了。好上的声卜便切萝音“嘟嘟嘟嘟嘟…不绝于耳，…”菜刀切在砧板不到五秒钟，一根

一整棵萝卜，宁夕轻到砧板上的似乎还是无数片了轻众人只看。切成薄如蝉翼的一堆，才发现萝卜已经被

讶，冯睿最为离得最近的主持人和惊导演也是一脸懵圈。

。刀工！难拍下来咱们节“这……这”导演急切地转向摄了没有！等到了一个实力目组终于派？小王，刚才像师问道道

切完了一脸无辜，“刚才摄像头一直在女嘉宾的脸上摄像师我还没来得及转……”，镜头呢，她已经

“这么精彩的这么重要的镜头都没拍到！不住吼。你的专业呢！”导演忍

右的时间啊！我切镜萝卜只用了三五秒钟左头的时间都不够！“拜托……她切完一根”

沟通两根吧，个特写，刚才你切得太工！我们准备给你一我们要拍一切一根吗？不不，再切夕说我们找替身！”怒瞪了摄影，现在的观众太难伺候师一眼，然后跑去跟宁，“宁夕啊，看不出了，远景是防止他们快了，摄像师没来得个近景一个远景！你知导演及调好角度！可以再来你居然有这样的刀道的

宁夕配“好的。”合道。

于是萝卜。切了两个，宁夕又

一片走到摄像萝特写，果然是薄如怕都切不出来吧议论纷纷，卜一个这次连现场的观众给了那片？”也全都看清了，纷纷瞪大了眼睛，没意拾起有七八年的功夫恐主持人还特师跟前蝉翼，“这刀工

接下来，宁夕正式开始做红烧肉了。

料酒，冰糖，八角，姜，葱，花椒，抽，老抽，生香叶……

的配料整整齐齐地，凉水入锅，到三分钟时随后，姜、加入八角香叶、花椒，开始用大都准备好了，的五花肉皮火烧煮。她拿起一块带间，宁夕就把所有不、放到了一旁备用，

用刀均匀地切东西和杂毛，随后用刀刮仔细细地…出来，仔干净了表层的正方形…水沸后，宁成了三厘米的夕便将肉捞了脏

有磕绊。一整套动作行云流水，丝毫没

个草是做什么用的？”看到你特意自己带了这，我“宁夕

“马莲草俗称马不易松散。”类的熟食，用它将肉绑叫马兰，民间经一下红烧肉莲，也常用来绑粽子各种肉

“那这个砂有什么讲究？”锅又

觉更以，只是我会久一点，得用砂锅虽然时间可能电入味更”“其实用其他的好吃。锅之类的代替也可但会子

………

件非常重要的艺术品竟一时时候表情非句之后宁夕，主持人随便问了几没好常认真，如同在完成一上前去打扰。做菜的

着看得目不转睛，原来，没有恶搞炫认真真一种专业领域的特殊，没有男女嘉宾无不觉跟于聊的互动，光是看一个人做从头到尾菜，也可以这么好看，的做菜，却让人不知魅力……享受，这是属技，就是在认甚至堪称是一种宁夕都没有刻意的

锅红烧肉炖好了，人心到了激动的时刻。终于，一