完身回去的路上，觉自月朗星稀，张洋肌肉充血，总感健己似乎大了一圈。
，手膨胀期。俗称新新人通病
的治？一般第二天怎么原形。酸痛就会打回
得立马进行第二次训练。不过至少此使不完的劲，恨不张洋浑身仿佛有刻，
的次进入了像再就好几天，张洋之前减肥进度速度是惊人的。新手在接触健身初期力十足，充满激情。按照教练的介绍，的状态，动接下来一连好
一次都能感觉到自显的变化。张洋己明在严苛且专业食训练之下，几乎每的饮
这天是每周一次的休息日。
锐捷服务公寓内：
洋站在镜子前意的点了点头。张，看看脂，还有日渐明显的线条，满自己进一步下降的体
眼可见的，有高手带着然不一样，不知道少走了多少弯路。果上去了人瘦，再加上训练强度部都跟得上，进步几乎是肉，补剂饮食还有休息全
预估这一个月八个循。环下来，绝对效果显著
是自然健若是叠加成五年的效果起的新星。，妥妥的就板，国内健身圈一颗冉身的天花冉升
“还是先不要膨胀了。”张洋走面具。了两步，顿时戴上痛苦
昨天的练腿日。是他
己，结果今天一雄性激素爆炸，差点睁眼，完了嗦。辗转难眠，完了当天回家也是练的时候很酸爽，练没忍住奖励自，走路都打哆
接去“嘶！”张洋直请了假。扶着腿，
现在腿走都走不了上班？是吃饱了撑的，他剂，还要去上班是生活的调
假后，张洋这才坐下来，悠闲的吃完了请完早饭。
严格配比的，搭作均衡，比他之前自己是按照私教工室做出的计划摸索出来的早餐早饭配更加合理。营养丰富而又
洋接到送按摩椅师傅的电话一一下。，便出接应了顿早饭吃完，张门
定定下来了。体验的时候一批，想也没想就决椅，五万的太空舱大师他当时在店里，不到就感觉爽的按摩椅是奥佳华的
按压从四面八方他包围。间将片刻之后，张洋坐传来，舒爽感，感瞬闭上双眼在按摩椅里微觉着一波波的
之下，慢无比的大腿也在按压本来酸胀慢放松。
必，此刻超的改善是潜移默化，润越了一切。就已经，穿金戴银体验，生活质量洋的大可不物细无声的，一个按摩椅给张锦衣玉食
薇发来的信息手机突然响了，张洋拿久，搁在一旁过了多的起看了一眼，是贝。也不知道
没来呀？今天怎么贝薇：张哥，你
假了张洋：有点事请
贝薇：哦···那算了
张洋：你没什么事吧？
份做的色香味俱全的便片里是两当，看起来清爽有须臾，贝薇发片，照来了一张照食欲。
你做了一份贝薇：两份，给·，结果你又没来··
来的便当那我中午去楼下，你到张洋端详着盒照片，笑了笑回了信息：“贝薇发我车上来呗？”
贝薇：okok
提前开着保时捷，优下，顺便贝薇发了信息。午饭前，张洋给楼了公司哉游哉的去
心不在焉的关注着手司内，临近午饭，公机。贝薇有点
来，顿时她神色一喜一条信息过然后，。
饭总看不见你人，不会。深”刘姐凑过来意味有情况了吧？长的“贝薇，最近中午吃问道
“没点慌乱的摇头。有没有。”贝薇顿时有
个一起午我们几姐好笑道，“那今天中吃看你这紧张样。”刘“我就随便呗？”问问，
的说道。点事。”贝天中午我···我薇期期艾艾有“啊？今
好吧好吧，就瞒着我己出去吃？”刘姐和“又自了彼此之间的笑意。“对视一眼，都看到组里生们是吧？”个女面其他几
薇面颊一红，什么都没说。贝
，贝薇拿到中午了门。起装着便当盒的袋子起身，小跑着出了
身，准备出身后，同事们也相继起去用餐。
有笑的一起下楼，设计部的聊到了贝薇难免。女同事们有说
声音说。”况，她还不承认。“贝薇这丫头肯定有情刘姐压低
一旁的女知道会看上什么样的人。”“贝薇眼光高，也不同事笑道。
梯到了一楼几人一声聊着，一边坐电边低。
“哎，你们快看！”
大陆处指指点点。，向远不知道是谁发现了新边几人，一下子拽住身
了上去。看直奔一辆崭新的保时司楼下捷卡宴，悄悄的停车场上，贝薇了过去，就看到公齐设计部的几个女生齐开了门，坐
“破案了！”
摸摸的，情况，原来这些天贝捷男在这里呢！”“神秘保时薇偷偷
小男生点经济实“难怪力也想追人贝薇？”一个个的算盘落空，没公司那些
万出头的豪车，也不是什么人都虽然保时捷卡是百宴很常见，但定很殷实了。起卡宴的，经济实力肯她们眼里，能开得能开得起的，至少在
车内，贝薇拿出饭盒，勺好了汤，然后就满，碗筷，又摆心期待的看着张洋。子
“张哥，快尝尝。”
”张洋看看这色香味眼前，也是满，你也一起吃吧。必有多复杂，但是摆在做了吧？”“好大早就起来这一俱全的饭菜心意。“你满的，虽然未
微早起了一薇抿唇一笑，“张哥“略，是我手剥的，很鲜甜丢丢。”贝的。”，吃这个虾仁
来的饭也是面，西蓝花。清新饭盒里虾仁，番茄炒鸡蛋··无比，油，做出·真没想到，贝薇人的都是食材本身的味道长的清甜的盐用的很低，他吃出来，小炒牛肉，剥好
饭菜吃完，再来上一碗玉米排骨汤，顿时整个人都只剩下舒坦。里里外外
披肩清新甜了声她的名字。美的贝薇，叫“贝薇。”张洋看看一旁黑发
张洋的眼神，轻嗯了一声。贝薇迎上
膀。上了他的肩洋看看贝薇张去，几乎感觉不到一丝轻轻枕接揽了阻力，贝薇就的样子，便伸上出手臂直轻低着头，睫毛微颤
时之。只能远观的贝薇，一听着沉浸感十间，感觉了命运之无常足的音乐，揽着曾经车里车外隔绝着，张洋
人生得意，莫过于此。