楚阳缓缓睁开眼睛。
“楚师弟，怎么样？”，急忙问道。石千山没有发现楚阳有提升的兆头
九劫剑转化之也总会剧烈波动一下的就算是最力在经过了人在突破的时候，这药微的反应，浑身气机声无息……后，轻竟然突破阶位无，但不知怎地，一般
六级七八级……我是三级，但实际上却是五级若是别人都看着人的好手段啊，，这可是一个阴心中却是不住思量：这楚阳眼神平静，打起架来该多么爽啊。
了这么没着心中的惊喜，药力太霸道武徒三品。而且你皱着眉不如大头叹了口足了劲才让自吃了多“真是浪用怅然的声似不怎么管用…，流失了，控制不住气，使好……”音道：…还是“貌己多。”楚阳强费啊，早知我吃很效果，还师兄忍
，阵白，终于站了起出来，张着。”：“我出去走走要鼓了石千山瞪大了眼“嗬嗬”两来，脸色很难看的道声，脸上一嘴阵红一睛，眼珠几乎
嗖的一声走了出去。
师兄好像不大舒异的眉毛上下一阵抖千山的背影说道：““大他怎地了？”动，有服……”谈昙两道怪些狐疑的看着石
几天来了……”疼。是不是他每个月那深沉的道：“心很累。“大师兄这几天貌看他脸色，。”楚阳摸着下巴，似很累很可能肚子
有的事都是大师兄忒个天，咱们这紫竹园也是，心累。”招风耳朵居然上下呼有这毛病？”？我咋不知道大师兄还“哦……大能的。嗯，楚师兄的，也难怪他可是扇了一下，深以为肚子疼，也谈昙的师傅他的确很辛苦。月那几天……是哪几操心了；唉阳，每老人家什么都不管，所道：“然的
谈昙很好奇地问道。
打听大经的教的事情。懂？”楚阳扳人的事情，尤其是成人训。“这个嘛……等你知道了。小孩子不要乱了就长大起了脸，一本正
了。，也不知道说的什谈昙一边高一边低的悻悻地嘀咕了两句么，不说话眉毛跳舞一般抖了几下，以此表示了心中的疑惑，这才
楚，心中却打起了阳珠眼一转另一个主意。
记得前世石千山曾经在紫竹园石崖壁上……了一株金血玄参，记得无意中发现后来他说起，在后山得意洋洋地
能带动着一经服下之后，药不经脉扩宽十年少！不能增加功力，但却者之下修为每一次进！而且五力在经脉之中附着，武金血玄参虽并之上的金血玄参阶，都能够扩张经脉
可弥补……么功夫，力量都不管什出更大的宽度不同，两者之宽度大了是在经脉中运行。经脉，才能够发挥间的差距却是不武士修为，但经脉力量。同样是
经脉却是就在这段时修为的人管用玄参虽然只！金血接奠定一个人的终眼的作用，却能直生成就间里定型；这看似不起对武者之下。但人的
前的楼一众弟子之…世中脱颖而出故，才石千山就是因为金血玄参的缘能在天外…
血玄参现有？若是没有的话，自己不妨采来在被石千山发现了没中在想着：不知那金尝尝滋味啊……楚阳摸着下巴，心
……………………
门来。四仰八叉的外面天色还是黑蒙躺着，非常有节鼾声，如同在唱歌来。看着对面的床上，谈昙出的，楚阳奏的发出抑的爬了起速的穿好衣服，走一般。暗笑了一下，迅就悄悄扬顿挫的蒙
欲成人上人，需吃苦中苦！
距，前世的自己自己的少年时并不如何已经有了不小的差，比别人多一倍的别人高一倍的成就！再者顶！汗水，怎么能获得比若是不付出资质，并不是绝努力，比同龄人也
，同宽，站定；两脚与肩谐的姿势，沉寂了一会便开始了动只是呼吸之间，楚阳作！外石崖之上，稍稍的摆了一个身体就来到绝对和了紫竹林
楚阳的动作很简单，却不的只有上身。容易。两脚生了根弯；手臂也静止的下垂。动一般不动，腿不
过去。去；再回收下弯腰，个动作是往后弯头颅慢慢的往左侧过去，然后慢慢地往成直角后往前弯下去，随即最后一，回收；然后往右侧过，
触到了地面！弯的更厉只这四个的时间之后，楚子拉开的弓但每一次却又比上一次阳的身去，脑袋已经接害一些，一炷香动作，然后周而复始。一般的弯下
是活动腰！这
所以放在首位。之中最关键的一环腰力，乃是全身。
活动脚腕、腿，到后来这么做了四个动作之后中颤抖动腿，依次开始越快以一种痉挛的幅度活动……已经是如同暴风雨之的小草一般，全身膀，动作也是越来弯、手臂，，随即开始活手腕肩
答身上已经冒出衣衫。湿了全套的做了六遍，滴滴答了腾腾的热的往下落汗水。气。浑身大汗淋漓，浸头发上下来，楚阳的头上
丝毫停，一道寒歇，反手青钢长剑。一柄光出现在手中，正是一掣但他却没有
做动开之后再能很多动作就不唯练剑，才能取得最得到位了。息，筋骨恢复原本的紧绷，再练剑，好的肉完全地活效果有将。只要一休全身的关节肌
到这一寥无几。这代表着天长日久这是一个武者起码的的恒心和毅力。点的武者，却是寥做一次练功都常识，但能够真正每
在练功的时候被忽节和一小块肌肉那将来在江不到略，位湖对敌，使用那种复杂会让自己但楚尝到这练功的大招的时候，就的苦果。。任何一个小关功前的活动有多么重要阳知道这种练
好的练功？这个数字庞能阴阳两隔！有多少人！。但那种后悔，已经是全无么微微的保命之道，哪怕悔为何当初自己不好好几万在临甚至数十大之极，万后悔的人时候的死前才后只是一用每一年都有这处，也有可几乎偏差差之毫厘，谬以千里。
有那自己楚阳不希望种后悔的时刻。
最完美时从来不敢马虎大意。动作，也要练到最合适！不管是哪一种功法，就算是最基础的所以他在练功
数遍之后，东方一点亮色。、掌法全部练了剑法、拳法、腿法才慢慢地出现微微的
下，开楚阳缓始吐纳！步登上石崖，面朝着东方，双手交叉放在丹田，盘膝坐
。然后闭住嘴，丹，却是颇后，这才张可见的紫气被吸进口中嘴猛的呼出！腑，完丝微不吸之间纳，但一呼田中迅速运转一个周脏六然后这股天。之下，似乎天地间的一一只是单纯的吐气息缓缓渗入体内五为不寻常。一吸全静止之
长地呼出这口气！长
之从他的口中，依稀…后，闭住嘴；丹田之黯淡的气体被呼出来。完全吐完中又是一个运转周天…可见一丝色泽
随后再继续开始一吐一纳……
纳先天太阳时候，与刚才楚阳活动身体的，都是前世的这种吐纳方法身体中一切杂质真方式火！在九劫剑剑身上刻着的动作。摒除，吸
后修炼九劫九重天神功，打好基础！为了以
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