楚阳缓缓睁开眼睛。
石千山没。楚，急忙问道有发现阳有提升的兆头“楚师弟，怎么样？”
无息……不知怎但这药力在经化之后，也总会剧烈竟然突破阶位无声时候，就算是最轻微的反应，浑身气机地，一般人在突破的过了九劫剑转波动一下的，
人都看着我是三级，但实际上却心中却是不住思量：这，这可楚阳眼神平静，……打起架来该多么爽手段啊，若是别是一个阴人的好是五级六级七八级啊。
么没效是浪费啊，早知我吃了徒三品让自己用控制不住，流怅然的“貌果，还不如大师兄皱着眉头强忍着心中的惊喜，这用……还是武吃了多好……”失了很多。”楚阳。而且药力太霸道，声音道：似不怎么管“真你叹了口气，使足了劲才
，张着嘴，“，终于出去走走。”红一阵白看的道：“我嗬珠几乎要鼓了出石，眼嗬”两声站了起来，脸色很难，脸上一阵来千山瞪大了眼睛
的一声走了出去。嗖
他怎地说道：阵抖动，有些狐疑的看了？”……”谈昙两道怪异的“大师兄好像眉毛上下着石千山的背影“一不大舒服
师兄这几天貌似很“心很累。看他脸“……”不是他每个月那几天来了巴，深沉的道：色，很可能肚子疼。是累。”楚阳摸着下大
哦……大师兄忒操心，咱所有的事几天？我咋不个月那几天…什么都不管，傅他老人家…是哪疼，也是可能的了；唉的道：居然上下呼“的确很辛都是大“这毛病？”师兄的，也难怪他心知道大师兄还有竹园也是，师。嗯，楚阳，每们这紫扇了一下，深以为然累。”谈昙的招风耳苦。肚子朵
谈昙很好奇地问道。
尤其是成人的事情。正经的教训。懂？”了就知楚阳扳起了脸，一本了。小孩子不要乱打听大人的事情，“这个嘛……等你长大道
抖了几下毛跳舞一般话了。谈昙一边高一边低的，以此表示了心，也不说眉才悻悻地嘀咕了两句知道说的什么，不中的疑惑，这
楚阳眼珠一转，另一个主意。心中却打起了
意中发现了石千山曾经在一株得后来他得紫竹园无崖壁上意洋洋地说起，在……金血玄参，记后山石记得前世
附着，武者之下修为每一十年之上的金血经脉之中参虽之后，药力在并不能增加功力！，次进阶，都能带动着经脉扩宽不少但却能够扩张经脉玄参一经服下而且五金血玄！
武士修为…不可弥补…两者之间的差距却是，但经脉宽度不同，，力量都是了，才能够发挥在经脉中运行。经脉宽度大不管什么功夫出更大的力量。同样是
生成就！时间里，定型；这看似不起眼经脉却是就在这段直金血玄参虽然只对武者的人管用。但人的之下修为接奠定一个人的终却能的作用
血玄参就是因为金外楼一众弟子之中脱颖而出…前世的石千山的缘故，才能在天…
被石千山发现了没有？啊……心中在想采来尝尝滋味楚阳摸着下巴，有的话，自己不妨着：不知那金血玄参现在若是没
……………………
悄的。暗笑的，楚阳就悄爬了起来奏的发出抑扬顿挫的鼾速的穿好衣服，唱歌外面一般天色还是黑蒙蒙声，如同在面的。看着对床上，谈昙四仰八叉的走出门来。了一下，迅躺着，非常有节
欲成人上人，需吃苦中苦！
已经有了不小的差距么能获得比别人高一人多一倍的汗是绝顶不如何努力也倍的成就！自己的资质，并水，怎，比同龄人不！再者，前世的自己少年时并，若是不付出比别
只是呼吸之间，楚阳就寂了一会，开始了动作！稍稍的站定；两林外石崖之上，来到了紫竹便绝对和谐的姿势，沉，摆了一个身体脚与肩同宽
腿不弯；手臂也静止的不动，生却脚不容易。两。动的了根一般下垂只有上身。楚阳的动作很简单，
回收；然后往右侧过弯腰，成直角后，即最去。去，颅慢慢的往头；再回收，往前弯下后慢慢地往下后一个动随去作是往后弯过左侧过去，然
之后，楚阳的个动作，然后的弯下去，脑袋已经身子拉开的弓一般始。但每一只这四上一次弯的更厉害一些，一周而复接触到了地面！次却又比炷香的时间
这是活动腰！
关键的一环。所以放在首位。全身腰力，乃是之中最
……开始活动脚腕、腿弯、个动作之后，随四后来已经即开始活动腿，依次中颤抖的小草一般，全身以这么做了手臂，手腕肩膀，动作也是越来越快，到是一种痉挛的幅度活动如同暴风雨之
的往下落汗遍下来汗淋漓，浸湿了衣身上已经冒出了腾腾，楚阳的头上水。衫。头发上，滴滴答答全套的做了六的热气。浑身大
但，反手一掣中，正是一柄青钢长剑他却没有丝毫停歇。，一道寒光出现在手
骨恢复动开之再练剑，才能取得最很多动作就不能做得到后紧绷，再练剑，唯有将全身的关节果。只要一休息，筋肌肉完全地活好的效位了。原本的
日久的恒心和几。这代表着天长识，但能够真正每一毅力。这是一个武者起码的常次练功都做到这一点的武者，却是寥寥无
，就会一小，那将来但楚阳知道这种练功不到位的苦果。在江湖对敌，使用那候被忽略和前让自己尝到这练功要。任何一个小关节招的时候种复杂的大块肌肉在练功的时的活动有多么重
好好的练那种时候的后悔，功能阴？这个数字庞大之极，几乎每一年都有隔！有多少人在临死已经是全无用处！前才后悔为何当千里。保命之道，哪怕，也有可这么好几万甚只是一微微的偏差阳两差之毫厘，谬以初自己不至数十万后悔的人。但
有那种后悔楚阳不希望自己的时刻。
来不敢要练到最合所以马虎大意！不管是哪功时从一种功法，就算是最基础的适最完美。他在练动作，也
点亮遍之后，东方法、拳剑色。慢慢地出现微了数法、腿法、掌法全部练才微的一
盘膝始吐纳！坐下，开楚，双手交叉放在丹田，阳缓步登上石崖，面方朝着东
运转一个周天。然的呼出！只是单纳，但一呼一吸之间缓缓渗入体内五脏六寻常。一吸之下，田中迅速止之后，这后闭住嘴丝微，丹纯的吐口中。然似乎天地间的一才张嘴猛后这股气息，却是颇为不不可见的紫气被吸进腑，完全静
长长地呼出这口气！
闭住嘴见一丝色泽黯淡……从他的口中，依稀可完全吐完之后，的气体被呼出来。；丹田之中又是一个运转周天
随后再继续开始一吐一纳……
方式，都，与刚才楚阳活动这种吐纳方法身体的剑剑身上刻着是前世的时候在九劫真火！切杂质，吸纳先天太阳的动作。摒除身体中一
为了以后修炼九劫九重天神功，打好基础！
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