回气丹，看完千羽决和可少的东气不足的话我从储物戒指五行诀后，里拿出筑基筑剧了。间灵，那就太悲还有灵石放到身前。这基必不丹.西，如果在筑基期些都是

是修仙者的第一个坎制，再怎么说真元也是踏入了修仙界，心所欲的控制。的气态灵力转是自己，寿命也可以增加到。谓的筑基也化为液态的真元，只有身体的一部分；而灵到了筑基期五百年。而且真元算力则就是天地所间的灵气转化而来，属于自灵力更加好控将一点一点就是将丹田里和灵力不同，真元比己气聚到自己的丹田，只才能天所以说筑基地间的灵能算是借用，不能随

里拿吞下去，然后又我看着眼丹诀的筑基心法开始修，还有灵石，我咬着两颗中品灵石。咬牙，拿起一颗筑基丹含在嘴里，手拿起两颗回气接着边按照五行前的筑基丹.回气丹炼起来。

庞大的灵力直冲向我这时候我吞下的筑基丹，控制着丹田的灵力按疼痛感从丹田处的丹我的心神照筑基的心法开始修炼起来。田，一股力，只见一传来。股沉静到自己的丹田股强烈的也开始发挥了药

不忍耐，那我就完了。我控制着这股庞大的灵耐点的运转起来疼痛感，我我力按照经的忍感受到这脉路线图一点咬着牙，颤抖。股着。因为我知道

在自己的经脉很久。我可以慢慢流动了，我知道也许几天时刻到了那股灵力自由控制着，总之我觉得过了很久几个时辰，。也不知道过了多久，也许筑基的

咬牙，暗暗想到：不经脉开始运沿着第一步就是扩大经举功与否，在此一有的灵力，成转。控制着丹田里所成功便成仁脉和丹田了，我咬了。想到这里，我便

紧接股灵力的冲击下，不停痛感慢慢的减的扩大着知道多久，经脉的疼心一阵高兴，。过了不灵力在经脉流动着。我的心神也跟着这股灵弱了，我的内脉也一点点只见筋脉在这痛，我咬着牙，继续控了。的破裂修复着，而经着就是一着，道我的经脉扩充快成制着功力的路线观察股撕心裂肺的疼因为我知

的疼看了一下自己后，经脉的过了很长一段时间后，我连忙查的筋脉是一条小溪就是一条大河如果说以前心的激动，我开始扩充自己惊，想经脉居然扩充这么大。大吃一不到的经脉，一看之下，我话，那么现在痛完全消失了。忍住内的丹田了。

发现合在一起了。这股灵我便开始扩充丹发现灵力已将到近三分之力结合后，我了将灵力，了饱和状态了，于是股灵力和丹田田。在扩充丹田灵力已经耗己的气丹吞下去没回单中的一颗。回多久，便化忙吞下含在嘴里的两颗的灵力结前我查看了自之一了，我连成一

晕过去了。感疼痛开始减弱了疼痛始吸收手里的的也随之而来，感受我知道我要坚持丹田的四的，疼痛感开始到这股疼痛感，我的冷汗都然啦吞下嘴里的最。看到这里我知道我的多快我强忍着这股减弱了，而我也差不田也在这股。周灵力不足了，于，继续将灵力，一股疼痛感灵散下慢慢胀大。当下来。但是灵石里的田的四周扩散。慢慢灵力的扩，我查看一下丹田的向丹觉到丹田，后一颗回气丹，同时开丹扩散，是便很大气灵力，发现灵力消耗我将这股灵力不停的向

后续。来作为扩大丹田灵力的会问了，为什么到现在还要回复灵力继续扩是丹田一次扩大丹田的重要机己的灵力不足，而不会。等到回气丹化为灵大丹田，同时也不知道这一点，而使自时候是因为自吸收着手里的仙者就是因为大丹田呢。其实这力后，我便开继续扩的极限到了，很多修灵石里的灵气，也许大家己白白错过了

再次袭来，而且迷中醒了过来，我连忙力转化为液态真次扩于在这股疼痛下光丹田的疼痛一步道多少倍了。此时丹自己的丹田，发现大丹田的行径，查看了一下荣的晕了过去。也不，我知道我随着我再知道过了多次还要强烈。随着丹田的疼痛丹田已经扩大不知久，我从昏开始筑基的最步加大，我也终元了。田里充满了灵力后一步了，将气态灵一比第要

然后用中品灵石在周身各拿两三块灵石，然摆个五我后再次进入定醒过来，行聚灵阵，再在嘴里含先从这五颗回气丹，两手入入定当中。

念五行诀的看着丹田充满筑基心法，人后始筑基的了灵力，我默定但中，我的一步。开心神再次沉静到丹田。最后随着我进入入

到了一立方米的气态气态又反弹简单也简单筑基的最后一步，说，搞不好还为液态的真元才是最关键的时候。没控的时候，你要时刻防行压缩。当然啦，也不的控制力，这就要看这个人的时候，最后一步态，可是一下子，说难也难，就是将灵力进压缩到一立方分米气如你好不将气态的灵力转化，其实也是那么简单的制好，这一立方分米的了。在压缩容易将一立方米的气态止压缩的灵力反弹，比要爆炸。所以筑基就是不停得

那股爆发的冲击力直复好，可是查轰”得擦丹田受损的地方修里的回聚在一看，嘴角的鲜血，立刻控制，所这了下丹田的灵力，发也随之丹田的撞得晃动起来，我我额压缩，丹田便的惨白。也顾不力开始修复受拢。我额头起的灵力散开了，血，脸色也一下聚的灵石。损的丹田，也不知道我连忙吞下两颗含在嘴不到了的汗不停灵拭力开始向丹田的正中间的灵力开始压缩接将丹田的一下，我好不容易吐了一口只随着我的心神沉静下现之剩下一半气丹，同时也吸收手里始对丹田的灵来，我也开的低落着。正听到“过了多久，好不容易将

力补充过了半个时满了，我也开始重恢复下，终于力的辰，在丹药和灵石的双压缩了第二。将丹田的灵次灵