人工种是真正的野山参却很人参早就已经进多的人参在面上有很山参，更稀少。流是植的阶段，所以市入了少，而能达到百年年份的野通。但

少能够减少两三个月的黄兴手中练气修行。够吸收了，至果我能，蕴含的灵气不少，如的这根百年野山参

，这让我有点诧异不卖但是黄兴却。

什么不“黄老板，你为卖？”

补之物，就算新放回了保险箱内，他价至少哼道的“百人，也能救上一口气”黄一百万以上，而且还盒盖好，将野山参重玉，市兴将年野山参可是大都是有市无价。是将死

害人物，这野山礼物送给他。，所以你们俩就别想了不时之需东阳地界上出现了一位姓但是最近。”唐的厉要留着自己用的，以备“我原本是参我打算当

，就不自觉地联想家伙。我眉头皱到了唐文瀚这个唐的人物了皱，一听到姓

们先告辞了。”“既然如此，那我

百年野山参的价超出了我的想象瀚，单单送给唐文就算黄兴不把野山参格，就有点元。，竟然价值上百万

不公子也就要不然我这“赢无双”太丢人了。虽然有三我身上只有三而马无忌身上万块钱，十万，但是我也能老是花他的钱，

这人参实在卖下来送给你。”无双少爷，道“我们两我是太贵了个离开之后，马无忌对我说一定，否则

万年野山参就算是千年野山参、我故作，否则说百年野山参，地说道“哼，要不屑财产，别也买得起。”不是我爷爷为了历以我秦家的任何帮助练我，不让家族给我

家族差双笑道“对对，那个叫唐文瀚的只不少爷你过是借了李唐家族的对，论财富，论势力，秦家都不比李唐，哪马无忌满脸陪力量，狐假虎威相比。”能跟无

不喜欢拍马屁的。”人，只要你真心为我，“行了，我办事，等我重回秦家你的好处少不了

但如果你敢两惨。”眼神中蕴含，我让你死的很，表面一说道“面套，背面一套一定三刀我瞥了一眼马无忌，着一丝冷意，又

那胆子，我这辈子了一跳，慌不牛做马了。”忙摇头道“不马无忌顿时吓就给少爷你当我哪有，

。我满意地点了点头驭马无忌这种人的方法，恩威并施，这才是驾

你不用送我了。”“我自己打车回去，

……

我拦了辆了龙虎斗搏击馆。出租车，但家，而是去有回是并没

着我的身后，似乎一惊，神色慌张地看一看到是我，在寻找什么。搏击馆的金牌教练王阳顿时大吃

呼道“王，这次我是自阳教练，不用我笑着打招己来的。”看了

们三位金牌教消除。三一人就把他成了不小的心理影响，王阳造到现在还没有练给击败，这件事给上一次秦十

什么？如果是边那位人物更牛，他教学习搏击的话，你身说道“你又来做你更合适。”他苦笑一声，

但他最近有事出远门方了呵这里，是希望王阳教练呵，我我笑道“速增强身体力量的训练法那位十三叔的确厉害，一些快，短时间你能指点我内回不来。我今天来。”

王阳摸了摸鼻子，见我的负重练习，也没什么特殊的训。”，不断地突破自己的极限，说道“想要增强身体不像是开玩笑的力量样子练方法，就是重复

之以恒。”“像部队上的训练方式力量，就对哪一部分重越野训练，这都是强哪一部分的化训，士兵们经常进行负进行负重强耐力的考验。想要增对毅力、体力、练，持

可以办一张三个学员卡。”后能在这里训向了搏击馆器械，说道“那我以月的内的一些训练练吗？我我点了点头，看

到自身的一种极，三个月的时间，足够在了。限我看来我将身体力量增强

三，就让你要是想在这练的话免费使用器械吧，反正个月时间也不长。”次打赌我输了，你王阳说道“上

“多谢教练了。”那就

用途和使用方法详，王阳将一些器械的我来到了器械区细告诉简单的训练计划。了我，并且还给了一项我制定

比如拉臂力器，一组做负重深蹲，锻炼腿仰卧起坐30个，做30组，最后再做腰腹锻炼，部力量。30个一组，做20组。然后再

，或者器械的重量。随着我应，可以逐渐增加做的数量的体力适

了，衣服全都被汗水湿。之后的训练计划，做我按照王阳给我设计打完了一遍，整个人都累趴下

练气，但是人阶段。身体素质还停留在实证明，我虽事然懂得了普通

毅力和忍耐力都不错。全部做完，这份却夸赞我，说我能够不过王阳

做一些恢复性训练，要酸痛不然第二天你浑身就。”完训练后，还要“秦双，你做的爬不起来床

“知道了，教练，那我先回去了。”

回到了家坚持修惫，但还是炼《我浑身疲大涅槃诀》。中后，

一日，年复一年，，体内没有长久地积累强大起来，真气怎么会变得练气，讲究的也是日复

的潜力如果三天也只能荒废了自身打鱼两天晒网，那么最终。

地，传来了酥酥麻火热之气不断体内那股的感觉。感觉到全身仿佛都泡在温泉中似的麻随着游走，我

体状态也明显好转。且身我惊讶的发现运行了几圈之后，不少，而，体力恢复了

这让我又领会到了练气的一种好处。

而空，身体又恢复了我又运行了几精力充沛的。气后，身体圈体内的真的疲惫几乎一扫

。”好了，这样“要是真气相当于在修运行就炼，这样进步更快都是走路，还是睡觉，无能够自动论我

为全神贯这种想法有点不切实修炼真气的时候，必须要注才行。际，因不过我知道自己

就会出现岔气，对炼功法，真转每一种修能随意乱走，否则气在体内流运行的道路是固定的，不身体造成损害。

才有可能让真气两用，内24小时除非我能够做到一运行。在体心

本用对精神的消耗是但上没有人可以做到那么长时间很大的，而且基。一心两

分心两用不可能，那一不是可以做到？分钟是想，一次性24小时不过我转念一

运行。自动如果可定我就可以做到让真气在体内间的推移，说不，那么我再尝试2分钟，随着时以的话