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8乎弟七百五十七樟 天生英雄哇

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道:“我之前总确有点用处,但是推显慢了下来。广了几个月之后,大结了一些训练方法,的家的进步速度明“你说的对!”张东说

的都是国术,刚猛,现在外面大部分流传的套路。威力无穷,没太多

内家拳这么有后联系到后期,远没有劲儿。成效快,但是

,内内家拳外练筋骨皮五脏。

超然战斗,他运气了。”的确把我给惊呆时候,肺腑发出声音,之前我跟一个家族的

?”“是不是这

阵声音。戚胜男摆出一个姿态,体内却传来阵明明她没有说话,

就是这样!”“对,

东点点头

会直线下降“内家拳力就,说白了就是一口气,那口气没了,战斗

原因是为什么很多武师,七这也老八十还走路带风的

抗氧化力。拳源于道家,本来就具分泌,提高有养生功能,说的科学一点,可以调和内

按照中医来五行。说,就是平衡阴阳,

当然,技巧也是有的量的实战训练,否则”戚胜男说道:“要大,但是需点。”也就比花架子好你怎么理解咯。

的嗷嗷叫。张东笑着点点头,网除二,就被搏击手,打大师,结果三下五现一些所谓的内家拳上经常会出

用,想想以前的并不是镖。走镖人,没有一身的武艺,怎么敢押武术无

了。只是时代更迭,世人的误解

道。拳的事东说“你多跟我说说内家,当然,涉及到你分,可以不用说!”戚家拳的部

过多次了拳传授给了很多人,只当年,我们戚“也不过到现在,已经改进什么,家的戚家祖先,也是把

最原始的戚家拳,大,没有开大合过多的套路,就是杀伤为主。

批量的练习。确不适合用来大而且内家拳,的

涉及内家拳。家拳我可以把最开始的戚交给你,但不

定知道但是你,肯内家拳的技巧。”

东打了一的地方,给张套拳法,的公园,戚虎虎生威。张东把车停到一边胜男下车,找了个僻

风,式,都凌厉狠辣。一招一脚交替之间,更是生

完之后,戚胜男额也有些香汗,说道:“记住了吗?”

“差不多吧!”

“这就是为什么上面要禁止的缘,普通人。”人掌握了,只要力故,因为杀伤力太强了度够,也能够轻易杀

戚胜男呼出一口气。

点灵感,然后打东摸了摸了起来。抓住了一下巴,似乎

一式行云流水,但是没笼统的套路。一招有一个

家的套路,你一出手,打的什么拳,什就好像现在各就知道对方么路数

张东打的看不出来,没有任何的套路

自己,不适合推广。以,只适合他

技巧的。拳法有注重养生的,也有注重杀伤力和发力

比如太极

来的,都是养身拳。现在传出

杀伤力是很强的,真正的太极,一掌能够打碎人骨的那种。

,除了人子,根本家门派的核心到的。只不过,这都是秘密不可能学

套路交给镇守司的人吧多的套路。你应该是想把一点,不需要太要弄得简单一点,通俗,那你就

最大程就是好的套路。自身的力量打出去,只要杀伤力足够强,实度的将用,发力技巧能够

把进阶版的套路上手。”突破了超然,你再交给他们,反而更容易等他们学会了,

就是戚老爷子手把手教戚胜男实力也许不的。完整,从小如张东,可戚家传承

内家拳一道,识,不少。知道比张东夯实多理论知

张东若有所思的点点头。

法。的确,在队伍里,都一些简单又实用的拳是从最简单的训练开始,慢慢的才会教

很强的。了肌肉记忆,威力一旦形成起来简单,可比如,军体拳,看

超然是掌握发力技巧,碎砖块,或者拍断树木手,轻易就能够打什么,超然高,打出去,这也是为集中将浑身的力量在一点

这些日子,他交手,可来不一也有几十个人是差不多的。的超然核心都了,虽然看起

渐渐的,张东打的拳法变得有套路起来

人一看就是拳法的套路。

呼呼!

,伴随着呼啸的风声。拳头挥出

胆战。看的戚胜男心惊

厉害了吧,她就这也太醒了两句,这就有套路了?

各家的发力技巧,手拈来。这种招式套路,还偷学了他不知道的是,张东,信厚积薄发,国术搏击

,杀伤力最大的。而且都是最实用

分钟之后,张东打了几的轮廓,旋即便收,但还需要点时大概我心里有心中有了了手,“走吧大概的套路了间,打磨细节!

!”戚胜男说道。“你真可怕

是会有自己的心得么说也战斗了这么十几年,招式套路也学习多,总“我怎面对过各种各的。样的敌人,

且就总结一下,也不是什么的,只要掌握了发力技巧,再带入其难的事情,而像你说中。

也不难。

研究透彻,适用于很就像做数学题目一多题目!”样,掌握了套路,把

“你这了,就是把内家拳说种说法倒是简单通学走。”透!”戚胜的神乎其神的,可说白自家的拳法被人参悟透,:“很多人都喜欢

来!”张东笑了镇守司的人,变得不想开山,我笑。“我立派更强,让他们每个人都能平安只想让

跟你的差距,你是男说道,越是了解张赏。人。”戚胜东,她就越是欣“这就是他们注定要做英雄

这个男人,是天生的英雄

并不喜欢。,这个称号他实话,他“英雄?”张东摇摇头背负太久了,说

,他们才是英雄。真正的英雄是那些殉职的人

不过是沾了他们的光。自己,

在这里。”正的英雄不会站吧!”张东叹了口气,“回去我不是英雄,真

,怎么忽然,刚刚还好绪有就不高兴了。好的不太明低落,心里也感受到张东情戚胜男能

暗暗蹙眉难道,就因为我他是英雄?”戚胜男

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