笑，跑出来才两公里他已经感觉到筐背，离，后，他不禁面露苦他自问是肯定坚持不越沉，额头见汗，后上的竹越来面还有那么长的距下来的。说到最
胖子马红俊大大香肠，害怕吃我们作弊吧。我们偷偷点小奥的恢复体力不足吗咧咧的道：“不如？”
老师监督我们我只问你一句，罚胖子一事，“胖子，是现在的惩罚这么你能肯定大师没让人简单了，的惩，只会对我们好尽可能的节省体力。”。而且，大师对我们一定有做“作弊？”奥斯卡，绝不会没好气的瞪被发现，恐怕就不。现在我们要想个办法他是聪明眼，他的深意傻进行这样，其他了么？要是万一作弊
就可以了能使用魂力，我的只要能够带着唐三突然开口重完成惩罚自然让我们负重跑，不吧。的总负重是们七个人么多，石头给我道：“老师虽然”。奥斯卡，把你这些负这
。“好兄弟。一来。就能够尽可不。我们七个人从现在的那奥斯卡必要。的节省体力。家就重能，按照了，再相互帮助调整负的。等到谁坚你们看如何？”，这样我看不如这样速度最慢持不住能够聚集在一起，而匀过，现在还没愣了一下，嘿嘿一笑速又是最节省体力开始个匀速跑，这样大
来，你道：“小奥，没看出宁荣荣在一旁笑。”还挺聪明地
时候被称为聪慧小王子吗？这算什么。”道我小理所当然的表情，“不知奥斯卡脸上带着一副
吧。就按照小奥说的办。”们跑老大应有的带头强的，说话也会浪费体力，我中年纪最大。实力也是展现出作用，“别废话了。最戴沐白在众人
了他们的长跑之旅。重新开始当下，七人
为辅助系魂前行，朝着斯卡和宁荣荣体力最差，众人也就按照他们地师的奥自然是作速度跑了起来。匀速毋庸置疑，在七人中，索托城的方向而去。
返就在这种匀速第一个往中跑完了全程。
。荣这样的辅助系魂师也不例外，就算着远超常人的体能，人才逐渐感觉身体的改造令他们有就连奥斯卡和宁荣正跑起来。众真如回六公里左右地路这一个来程对他们来说都谈不，到负重带来的压力。上什么负荷。魂力对不实用魂力果只是普通的跑步
有了负重。身体。个来了些许疲态流浃背，其他回下来。宁荣荣和奥斯人也都露出明显变得不适应，一卡二人已经是汗
，状态属性上的加成魂环在各种毕竟突破了三十宁卡虽然也。级，身体有了第三荣荣无疑是众人最差的，奥斯中体力要比宁荣荣好上不少是辅助系魂师，但他
荣和奥斯卡虽地只能咬牙保感觉却像是背负着一和戴沐白身上的负重，是一块十然只有五公斤，但的。身体越来越沉，座大山似负重是十公斤。宁荣唐三中的石块。小舞、朱此时他们竹清和马红俊身上的持着匀速。五公斤
，令大返跑学院大门回来。在大师正站在学院门身边，还摆着一张桌子次往。师，上面放了一个大桶在望口看着他们完成第一家有些惊讶的是，大
师的话一向言简意赅“每个人喝点水，再继续。”大。
水，立刻就督促他咸味师地监督下，每个盐。在大们再次踏上惩桶人只允许喝一是温水，略带，似乎是放了杯温罚之路。内
随着时间的推移，些补充，唐三和戴沐球已经渐渐向当中靠得。，体力白到没什么，但到了一却明显感觉到自己恢复度也逐渐增加。喝了盐水的众人斯卡和宁荣荣拢，带来的温了几分力气奥空中地大火
眼神深处明显着学员渐远去的背影，大师地面露出几分满意。情，站在原流无表但看到七人看们渐是共同回来的，他
提着地长者。他要做地并他，不仅仅而是让他们得老师，是教导学员的。真正的锻炼。此时的不是虐待学员，到大桶朝学院内走去同时也是关心他们
次往返、第三次往返，第四次……第二
四个匀速往返，除何停顿。，的透支。哪怕次众人回到学院前时是宁荣荣和奥斯卡了喝水以外，都中途并没有任盐分补充排汗对体力感觉自己有些温水容易吸收，会喝到大师准备好，每一奇迹似的坚持跑完了温度适宜地盐，都水。
慢了下来，他后的竹筐已经开始变得模糊，双荣荣的速背度已经明显次往返开始了一般沉重。更像是山岳斯卡和宁般带来这重力。的时候，奥们眼前的景物腿像灌铅但是，当第五
，虽然此经汗流时每个人都已浃背，可精神却保持的其他人的体力还能保持很好。在匀速的情况下，
把你的石头给我吧。”“小奥，斯卡说道。唐三向奥
戴沐白也同时向宁荣荣伸出了手。
能坚持的下来这一次，也未必。样下去，恐怕这次往返已经有些透支了有拒绝，，再这，自己的体力他们很清楚奥斯卡和宁荣荣都没
力大幅度消耗的从十五公两块石头。五公斤在体情况下，这简单的五重起来。筐里变成了匀速虽呼吸也明显变得粗显的负担。公斤已经带给了两人明重直接斤变成了二十然仍能保持，但两人的唐三和戴公斤，竹看上去不重，但沐白的负
还有些游刃有是，失去了五公斤的，仿佛整个身体都顿时变得轻松多了，不压力，奥复了原本的匀速，甚至余的感觉。跑起来正好荣瞬间产生出了一种轻的能飘起来一但恢相反的息几声，般，大口喘超脱一切的感觉斯卡和宁荣
下结束了。第八次往第六过。去了近两个时辰的时。正午已往返就在这样的情况、第七，三次间。此时的太阳第五、已经偏离了正中返开始时，已经整整过
并没有催促他们，依旧温盐水。般灼，肺部仿佛像火烧一从上一次。着短暂休息的每个人的变成了两杯。并且有是他们身上流淌的汗液热，每迈出一步，地面在每往返开始，他们在学院的时间。大师上都会留下一个清晰门口补充的盐水已经水印，那得艰难起来一次呼吸都变往返之后给他们准备好
经极个趔趄，险些扑倒在地为困难。停了下来，双手撑他那张胖脸已在自己的膝盖上，“不行了，我不行了俊，脚下一一片子苍白，似乎每红一次呼吸都已，胖经变得。”说话的是马大口大口的喘息着。
子中发育最好的一个，湿透的出话。彼此衣服紧贴身躯，勾勒出现每一个伙伴刻，大家竟然都个女孩众人先后身上的衣服都已众人中最小，但却是三条惊人的曲线。停了下来，这一。最一条说不经被汗水浸透竹清了，她的对望，他们发年纪虽然在为可观的就要属朱
可惜的是，现这份美景在谁也没有精力，一个个都去关注站在原地喘息不停。
得轻的感觉。上她本身体重就轻，荣和奥斯倒是小舞，小舞也达到了三十级此时也只有她还有些不应该如此疲惫的，但本来唐三和戴沐白是人中，唯一显，但她的负重却是和朱竹清游刃有余、马红俊一样的。再比起其他人松一些的卡的负重，们身上多了宁荣来负担更重。七个他加
，众人才渐渐缓过来。五分钟足足喘息了有接近的时间
马红累死了。”“反正午饭也吧。我不行吃不上了，了，再跑下去，恐怕要俊忍不住道：不如我们慢一点
。虽然大师对我们的训盐水温度都一样么我们准备的回去太慢，好。练严厉了点，但速度一直都在降低。很明显，大师每次给。跑一定要坚持。胖子，把白皱眉道：“慢？会有额外的惩罚出现他也是为了我们力情况的大师你的负重给我吧。”是计算了我们体戴沐你没发现？可我们的恐怕还
，“戴老大，你还行？”吃惊的看着戴沐白些马红俊有
”不行。拿来“胖子，。戴沐白挺起胸膛，记住，男人不能说
什么戴沐消耗也很大。他白不是虽然他不太明白为说，但明显体力石块装入也来到了朱竹清身边，自己背后竹筐的时候，状况和戴沐白差不多在戴沐白将马红俊背后朱竹清承担负重，但唐三帮，而朱竹清虽然嘴上不此时的身体