楚阳缓缓睁开眼睛。
阳有提“楚师弟，怎么样问道。？”石千山没有发现楚升的兆头，急忙
……不知怎地，但这身气机候，就然突破阶位无声无息了九劫剑转化之后，竟药力在经过算是最轻微的反应，浑也总会剧烈波动一下的，一般人在突破的时
看着我是三级，但啊。实际上却是五级六级七八手段级……多么爽是不住思量：这楚阳眼神平静，心中却啊，若是别人都打起，这可是一个阴人的好架来该
而且药力不住，流失了很多。如大师兄你吃了多好…“貌似眉头叹了口中的惊喜，皱着劲才让自己用怅然的声太霸道，控制音道：“真”楚阳强忍着心是浪费啊，早知我…还是武徒三品。气，使足了不怎…”么管用…吃了这么没效果，还不
要鼓了出来，张一阵白，终于站了起”两声，脸上一阵红脸色很难看的道：睛，眼珠几乎石千山瞪大了眼“我出去走走。”着嘴，“嗬嗬来，
嗖的一声走了出去。
…”谈昙两道怪异“大师兄好像的看着石千山的背影阵抖动，有说…的眉毛上下一不大舒服些狐疑道：“他怎地了？”
兄这几每个月那几天来了楚阳摸着下巴，深沉“大师看他脸色，很可能的道：“肚子疼。是不是他…天貌似很累。”…”心很累。
什么都不管，所大师兄的的“哦……大师兄确很辛苦。肚子疼朵居然上下呼扇。”谈昙的招风耳“的，咱们这紫竹园我咋不知道了一下，深以为然，也难怪他心累人家有的事都是，也是可能的也是，师傅他老道：那几天……是哪几天？忒操心了；唉。嗯，楚阳，每个月大师兄还有这毛病？”
谈昙问道。很好奇地
乱打听大人“这个你长大了就知道了。教训。小孩子不要起了脸，一本正经的的事情，尤其是成人的事情。懂？”楚阳扳嘛……等
低的眉毛跳舞一般抖谈下，以此表示了心中的说的什么几，不说话了。了悻悻地也不知道疑惑，这才嘀咕了两句，昙一边高一边
转，心楚阳眼珠一中却打起了另一个主意。
，记说起，在株金血玄参得后来他得意洋洋地后山石崖壁上在紫竹园无意中记得前世石千山曾经发现了一……
加金血玄参虽并不能增，都能经服下之后，药力扩宽不附着！而且五十在经脉之中年之上的金血玄参一功力，但却能够扩之下修为每一次进阶张经脉带动着经脉，武者少！
的差距却了，才能脉中运行。经脉宽度大大的力脉宽度不同，两者之间夫，力量都是在经量。同样是武士修为，够发挥出更不管什么功是不可弥补……但经
管用。但人的一个人的终生成就！金血玄参虽然似不起眼的作用只经脉却是就在这段时，却能直接奠定间里定型；这看对武者之下修为的人
前世的石千山就是因为弟子之中脱颖而出…金血玄参的缘故，才能在天外楼一众…
尝尝滋味啊…若是没有的话，…：不知那金血玄参现在巴，心中在想着楚阳摸着下发现了没有？自己不妨采来被石千山
……………………
穿好衣服，走出门来。了一下，迅速的床上顿挫的鼾声，歌一般。着，非常起来。看着对面的是黑蒙蒙的，楚阳就还如同在唱的有节奏的发出抑扬暗笑躺，谈昙四仰八叉悄悄的爬了外面天色
需吃苦人上人，成欲中苦！
，前世的自己少年时质，并不是绝顶人水，怎么能获得比别人己的资高一倍的成就！并不如何努力，比同龄距，若是不付自！再者出比别人多一倍的汗也已经有了不小的差
身体绝对了紫竹稍的林外！只是呼吸之间站定；两脚与肩同和谐的姿势，沉寂了一会，便开始了动作宽，摆了一个，楚阳就来到石崖之上，稍
动，垂。动的止的下只有上身。不容易。腿不弯；手臂也静般不楚阳的动作很简单，却两脚生了根一
即最后头颅慢慢的往左侧过去后，去；再回，前弯下去，随回收；然后往成直角作是往收，往然后慢慢地往下弯腰，一个动后弯过去。右侧过
每一次却又比上一次弯脑袋已经接触到了地面，楚阳的身子的更厉之后拉开的弓一般！，的弯下去害一些，一炷香的时间作，然后周而复始。但只这四个动
腰！这是活动
位。腰力，乃是全身之中最以放在首关键的一环。所
动作也是腿弯、手臂，动手腕肩挛的幅度抖的小草一般，全身开始活腕、膀，后，随即如同暴风雨之中颤腿，活动脚活动……到后来已经是这么做了四个动依次开始种痉越来越快，作之以一
冒出了腾腾经衣的往下落楚阳的头上身上已汗水。全套的做了六遍下来，的热气。浑身大汗淋漓，浸湿了答衫。头发上，滴滴答
但一掣，一道寒光出现在他却没有丝毫停歇钢长剑。手中，正是一柄青，反手
复原本的紧绷，再练剑果。只肌得到位了。取得最好的效开之后再练剑，才能活动肉完全地唯有将全身的关节，很多动作就不能做要一休息，筋骨恢
码的常识，但的武者，却是寥寥无几长日久的恒心和毅点功都做到这一能够真力。。这代表着天这是一个武者起正每一次练
但楚阳知道这肌肉在练功候，那将会让自己尝到这练功不到位的苦果多么重要。任何来种练功前的活动有那种复杂的大招的时的时候被忽略，就在江湖对敌，使用一个小关节和一小块。
种时候的后阳两初自己不好好的练怕只是一微微的偏差，也有可能阴差之毫厘，谬以后悔的人。但都有这么好几万甚至数十万功？这个数千里。保命之道，哪全无用处！字庞大之极，几乎那！有多少人在临死前才后悔为何当每一年悔，已经是隔
有那种后悔的时刻。望自己楚阳不希
大意！不管是哪一种功法，就算是最基所以他在练功时从练到最。础的动作，也要合适最完美来不敢马虎
，东方部练了数遍之后、掌法全点亮色。才慢慢地出现微微的一剑法、拳法、腿法
交叉放在丹田，盘膝坐下，开始吐纳！崖，面朝着东方，双手楚阳缓步登上石
颇为不寻常。一吸之周天。然后然后闭住嘴，丹田中出！五脏六腑，完全静这股气息缓缓渗下，似乎天地间的，这才张嘴猛的呼只止之后间，却是入体内是单纯的吐纳，但一呼一吸之迅速运转一个的紫气被吸进口中。一丝微不可见
长长地呼出这口气！
丹田之中又是一个运转从丝色泽黯淡的气体被呼全吐完之后，闭住出来。完周天……嘴；他的口中，依稀可见一
随后再继续开始一吐一纳……
与阳真火的动作。摒除身法，这种吐纳方一切杂质，吸纳先天太候在九劫剑剑身上刻着阳活动身体的方式，都是前世的时体中刚才楚！
劫九重为了以后修炼九天神功，打好基础！
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