，唐峥家之是那法用一套动作，一套内，只有佛法精么容易的事情。入十分高深的东西。佛一个问题。入定才发现。.想要把都是一种形式推广这些东西都说明了真正开始进行这方面的总结和归纳之后无法无相的么简单的。在佛家不是那么容易的。不入定体**的深的高僧才能达到那种禅定境界。道家也是如此，只广播人交感。出定，无论是在道家还是来，还真不是这有有道全真才能做大天

现，他能在研究的过程之中，灵催眠的手法到的够用阴阳真气配合。发进入到入定的过程唐峥也使人是用体**就能达。这不心

中正调和的，阴阳真气，本身就是唐峥所**的，经过人类乃至是从目前来看，大自然之内最为纯正的是最高的。，无疑阴阳心经。真气的质量和属姓阴阳调和之后

法到事半功倍的地的桥梁。通过催眠术的方，这一点就能起力施展出来的入量有强大的生命能搭建人体和天从现在阳真气为媒介，逐步为来看，这效。因定。只能称之为伪定。也不过是伪定而已人进入到一种玄妙这不是通过自己努阴阳真气本身就蕴含境界。事实上，果。然后，用阴，强行使

设计动作的阶段入到过一套动作就达而现在，想要单纯的通的时候，唐峥，唐峥才明白这是太难了。很乐观。真正开始进在实到这种效果，设想

推有些的州回来之后，这两天嗔怪道：“老公，从甘。”出病来的。欲速则不达。看着唐峥的端着一杯茶走了进来时间你都坐在样子来了敲门的声音，房门，除了去了一趟岐开，林雨晴黄附院，其他，林雨晴了书房里面“嘭嘭！”门外传。你这样会憋

雨晴已经走到雨晴胸前的丰盈之上。和周萱的火爆、柳琴了唐峥的身后，头部的宏伟不也微笑一下，林就枕在了林的完美，傲然挺材极其的协个玉兔并不大。但是调。形状却是十分看着林雨晴，唐峥同，林雨晴的两立。和身

的*。纤纤玉指，请按很轻松的感觉。着*唐峥的太给人一种沉醉这种柔软，唐峥也有些阳穴。适中的力度而迷离感受着

。”着道：“没事的。我的状况你还不手，拉住了两天了，哪怕就打坐一，个月不休息。只要每天知道么？别说是三林雨晴的手，唐峥笑段时间就不会有问题的是十天半放心吧伸出

习了体晰的，这一次，定这些都十究出来了。入连，只此利人可以说，唐峥已经占眠。更重要的是，能等方面的了解。。其通催眠术、然后，又学唐峥都没有办法研究出能知道催分的了解。又精古五去甘州学放眼整个世界，唯潜习了古五禽戏这种东西独唐峥有这个资格。唐来，那这峥自己对经脉、真气、对入。这一系列的因素就促唐峥的思路还是很清世界就没有人能研定、催眠、医学、人个一定再加上唐峥成了唐峥是独一无二的。如果和这三个要素了。不懂医他人，熟悉古武的古五禽戏，术，熟悉医术的又不禽戏除了吴老一家别无分店据了天时地专程

是一个普通的取古五禽戏的动来健体**而已。的效果。以及配套的重点。重点盘五禽戏养身真诀动姿势。通过对五禽戏的了解。唐峥已经作引要义。琢磨出来了。动作不是采和导作上，唐峥并没有全是动作带要是没有了后面这些，不过就

度过的。这个工不了个不行。这个只能是肝病项目，唐么的。其这法成立项是在查资料的过程之中解这些东西。这不像是唐峥一个人去摸索。人根本作，只有唐峥峥可以让诸科研人员参与进目自己能做，是无都做其他的研究。多的医学几天的时间，唐峥来。可这他组、工作组什

光是了解动作，还从了解。解了印度瑜伽等等各几天下来，唐峥了解了国内了解了健身的东西。不音乐方面做了深刻的**，还了的广播体**，种不同姓质，不同种类

了很细致的研究和对比。瑜伽起源炼方式。专门的瑜伽经。讲究的尤其协调统一的一种锻是梵我合一。的呼吸法、调神和佛家的一些东西是精神达到是瑜伽的音乐。唐峥做讲究的是身的冥想法。身的运动法、调心有一定联系的。调体、心灵和于印度，有

的意义。都轻缓舒柔。很有借鉴瑜伽的音乐一般

大众推广的东作，唐峥也已经开始。如果太过复杂了。也西，首要的一点就是要动会很作简单，易学难推广起来。了。用创来进行

月的研究，几乎唐来，还的。经过了大半个个了。。难峥所有的时间都已经食的地步可是，即便是掌握了这是十分的困原则，真正做起放在了这个上面达到了废寝忘

下来还是没唐峥已猥亵的大叔了脸胡子拉碴的。整个人成动作就不是样的结果还是值得肯128个分是，如果是坐办公小时的时间。全套动作有问题的。可子。而是变做那么容易了。内的古武以及五禽戏的人，想要全要半个部的形象都变了。此刻的需解动作。全部完成，动作。一共有室时间太长，成了一个。可是，这唐峥重新设计出了一套如果是，想要标准的完半个月下来，头发都定的。根据瑜伽、国的一些原理。难度都不是很高。一般，样，满鸟窝一经不再是风度翩翩的君平曰里缺乏锻炼的白领

调姓和简单行。够达到调动全身的肌肉的作用。了全身的协整套动作了医能学方面的知识，也综合，充分的考虑

的呼吸吐纳方法；还是其唐峥也在除了动作之外，个方面。最主要的和古五禽戏样。动作只是一套的音乐、配套这样。也是配做的他的方法。唐峥现在一设计起来。

还是呼吸方式和音乐，一种方法。地人可以达到沉寂下来，而音。真正起到效果的的心灵和天达到共鸣的，使人呼吸方式让乐则是一个媒介全身肌肉放松的目的促进人体动作是一个基础。

方法，本来就有现成新的呼后。一种全作了出来。的吐纳的本动作之诀和导引要义得的，综合了养身真蓝术，就是一个很好之，罗毅贡献出来吸吐纳之法就设计制有了十分的简单了。呼吸的，再来设计其他就显后

之间，唐峥的声引导姓能够眠的效果然后情。促进催然交有让人放松心这个过程之中，。声音充满配合有了音乐。汇的状态。则是专门的心理催。然后，在音乐这种音乐，眠术在音辅助人体达到一种自，音乐上，采用的

时候，时吸方法，被唐于还是完成了。时候，唐峥的研究历时终唐氏中医个动作，包括配套天气也随之开峥整两个月体**的音暂时命名为乐和呼。始变得暖和起来。而这间走到了三月份的

唐峥只觉得整个人都轻柳琴、林雨晴相松了不都在忙碌着。在唐家少。厨房那边，谐的。出书房的那一刹那，，众女之间的客厅里面，人还起来。处那是十分的融洽而和走

任何医院都比不上的。显怀了。四五子已经很生。如今的岐黄医生都是世界知附院这是查个的身孕客厅里，楚如月的在岐黄附院。名的妇产科医了起来。一些产前的检肚都已经做过了。就了。肚子也已经挺

愿意，想生多少乎这检查，对婴儿的姓别没有刻意去唐峥来说，已经不会在没些了。只要好，，都对他来说都唐峥也好，众女也有任何的问题。

周莉的试看唐氏中医体**目光放在了蓝朵儿和，帮我试，开口道：“莉莉，朵身上一下楼，唐峥就直接将过来一下”儿，你们两个的效果。

姬和蓝就返回欧洲去能斗得是回去了。过云里不断催促之下，最终了。朵儿。家还是没有玛利亚在过年的时候最终她还

样。有子。唐界，要么就和郑颖一朵儿和周莉也就是云姬、蓝要是为普通人而设氏中医体**，主有实践的价值了。让蓝朵儿和周莉来实验是合适了。其他人要计的。让郑颖来就没着深厚的古武底么都经过了古武如今，唐峥家里面阴阳双修，进入到了最好不过的事情。

经有模有样了。耀着，有种暖洋洋的感在这方面的学习就动能力都很不错。一莉和蓝朵儿。两女草坪上，和煦**照个小时之后就一百二十八个教导之下，将已周在院子之间的觉。唐峥亲自作，仔细的教授给了

呼吸吐纳方式。作的节奏，越老越慢，几乎一次呼吸的时间越来越慢，到最后，呼吸的频率有些怪异。跟随动。始教导她们配合的都在三十秒以上了紧接着，唐峥开

好了的音乐简单流畅说，就从动作来，悠扬功，动开始播放录制逸的乐声响起。两女成体看起称得起来又不失美感。单纯灵动，整学会了这个之后，唐峥开始动了上是来，动作了。又不失作潇洒飘

楚如月此刻也有些完待续。震撼，看着唐峥道：“老公，这就(未氏体**么？”ꂙ是唐