八宝又名腊统节日美食八粥，佛粥，是华国传。

其实就的“腊八粥”而是人们常常挂在嘴边已。

的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。“八宝粥”

天。许多“八宝但是在今种。粥”的用料已经超出八

糯米或黑糯米为主料，杞子、芡实、、莲子、、桃仁、薏仁米等熬制成粥。药、百合，枸桂圆、松籽仁、山添加花生、再常见的做法一般以粳米扁豆、白扁豆、红枣辅料，如绿豆、赤豆、

料。们根据自己饮食喜不同地区的人爱，还会选用不同的用

大类原料。但是基本上是四干果类、中药材：米、豆类、

现么复杂粥。的腊八林周没打算煮多在又不是腊八节，

喜欢的食材，配。就按照自己个了个八宝粥料

扁、莲子、桂圆、豆、红枣、花生薏仁米、干桂花、粳米、红豆、板栗、芋头、桃仁。

他爱吃的。嘿嘿，都是

软烂的程入口因为豆类多，想要煮大量的时间的。八宝粥煲起来，度，是需要到

林周买了各种各样的进锅里煮。，清洗一下，就开始丢食材回来

因为这么多豆子，一开始倒是不用一定时间。人在跟前看着，煮熟都需要

到软化，容的时候再守在锅煮易糊底就好。搅和等前

得很。周自己的早饭依旧很豪华，昨天没吃完的海鲜，做成章鱼小丸子林，配着八宝粥吃，美

他算是发现了。

，他对吃这越重视，能力范围得吃好。自从绑方怎么都内定系统拥有满级厨艺面越来

常的好。，那一整天的心情都非食欲得到满足后

话叫民重饭真的真以食为天，吃要！怪不得有句

时响起。三点闹钟准

么遗漏的没有。八宝粥眼有什好的早上吃完的碗筷收去秦黄山了，林周开始准备拾下，再看一煮搬到到三轮车上，

确认完毕后，三点二十分出发！

到地方将不多刚好六点。间卡的死死的，爬到近四点，时山顶，也差

林周挑着扁，一边。爬一边在心里给自己担加油打气

今天都周五了，在坚持任务就结束了！再过下，两天这周

加油！坚持！

............

谢宏家。

谢宏再一次凌晨五点洗漱。爬起来，走进卫生间

音走动的声格外的刺耳。卧谢父谢母耳朵里就听在主

了。这种情况已经很多天

不该太约束孩子。虽然儿子大了，已经上大学了，做父母的

干什么？这么早出门是但这人天天早上起

，放暑假，不管而且现在还是！谁家天天大清早，天是交女朋友约会，刚蒙蒙亮就爬起来啊还是什么

就起来问问。天来出门，她们谢父谢母实在放心不下爬起了，昨晚就商量说，今早上如果谢宏在凌晨

起的等谢宏洗漱好出来。这会谢父谢母一前一后坐在沙发上床，打开客厅的灯，就

“吼！”

怎么起来了？”“爸妈，你们

谢宏毫无准备，蹑转头就被面无。蹑脚的走出卫手生间，一跳表情的父母吓了一

真是人吓人吓死人！

“你这么早去着谢宏皮笑肉”谢母看说道。哪啊？不笑的

谢父也跟着点头，“坦抗拒从严！”白从宽，

能干什么，“噗，你们审，还秦黄山。”我跟朋友们约了爬犯人呢

。谢宏还以为什么事哪呢，原来是问他去

”，但你这几天每天早上当我起这么早去爬山？那你没问题都是好身体，这么能爬！真们傻子呢，早“你上爬山确实

谢母一点都不信。

有个粥摊，喝了，我们天天早上呀妈“真的，秦黄山山顶呀，都那粥每去买。”哎天都不重样，老好

谢父谢母：......

显的有说夫妻俩没示着两个字：不信！话，但眼神明晃晃

，我还拍照了。”“真的

，他怕是连门都出看谢宏清不去了。楚出来，今天要是解释不

拍了很多照片。还好昨天吃海鲜粥太兴奋

谢宏递过来的手机。谢母接过

人手捧着一碗群人，全是秦点开相册，果然里面跟朋友们的合照，一粥聚在一起拍照。黄山照片，还有

天早上。看拍照的时间，确实是昨

ሦ谢母：....

谢宏没说谎，但这了照片虽然证实解。行为，她无法理

然去大清早竟什么人。山顶卖粥

天这么早他去爬山，就为了喝一碗粥。爬起这儿子还真天来

不是不想吐槽。

而是到处都是槽点，不知道从哪开始吐槽。

尤其是做出这样行为的人是她儿子。

的看着谢谢母一言难尽宏。

个点起来问话了。张了张口，有点后悔这

才睡的，这会五点就起，凌晨一点她晚上加班来，压根没睡好觉。

真是关心什么坏事不成？，还能做也是，就她这傻儿子则乱，想多了。

，谢母揉了揉眉，摆摆手“去吧去吧。”

很感兴趣。谢父倒是对这个粥

解自己儿子，要他了好吃，他才不会天是不天这么早起来爬山就为了喝一碗粥。

“这粥好吃不？”

！”，不去的话我们一起，去店里不爸，你今天吃粥，真的好吃到爆去“好吃啊

谢宏一脸兴奋的跟他爸安利着。

不他妈就用问了，工作忙的要死，肯定去不了。

行。”“不去也

但同样作为老板，板，他平时都是去店了一家烤肉店，作为老谢父开，一天不去也没关系。里帮忙的

是可以的。放假还自己给自己

“走！”

“等我换个衣服。”

表示，此别打扰她睡觉。谢母对

。于小分队人数再次壮大是，今天的爬山喝粥

来跟暧昧对象来约会，还。不仅仅有人带女朋友有带爸爸的

山脚下一集合，人数直接破十。

。后聚在一起往山上爬十二个人前前后

是个活谢宏泼的，一边思关心。爬山，还有注身边路过的游客们

是被粥摊吸引的大妈我记得，她昨天海鲜红色运动服也在我“爸，来爬山的。”我跟你说，前面穿粥，看来又们旁边喝

也记得，前前天遇到过。“还有那边的大叔我”

看来只要好吃，不管在”“竟然有这么多回头哪都不缺食客。客，

爸的回复，疑惑的看向果一转头，没没得到他，顿时一惊。个半天，谢宏叽叽喳喳看到人身侧，结

他爸呢！

只的老爸呢？他那么大一