了。起了熟悉的歌旧早早收拾好声，廖肃依第二六点，楼道准时响天早上
叫刘辉。迟到，于是，在他担心早上会自己收拾好之后，就去
因为这些琐事而失去这个”饭，一方刘辉一块去吃友”，另一方面是不想朋友”。”朋其实，廖肃并不是很想面是因为只有这个和
廖肃拍醒刘辉问道：“你今早吃早餐么？”
：“吃！”样，说道啊刘辉还是和昨天早上一
说完就翻身过去但是，还是又睡着了。，背对着廖肃，
廖肃又叫醒他说道：。”“快起来啊，不然又会迟到了
，你等会。”刘辉此时有些不知道了知道了耐烦地说道：“
依没有起来，是虽然，刘辉说出了这句话，但是，他还旧睡着。
廖肃急”了，说道：“快起来啊！
我马上就起刘辉生无可恋地来。”会，“好了，你等一说：
结果，这一等就是六点半，廖肃怒了，说道：“再不起来，就来不及了。”
刘辉。”于爬了起来说道：，不睡了，起来了“算了算了终
下等两人十了。楼之后，又是六点四
说道：“算了来不有了昨天的教训，不能再迟了，即使廖肃不敢再迟到廖肃到，于是，饭也不吃了。”及了，不吃
你的餐廖肃的抓住把胳膊，说道：“把说完，廖厅卡给我。”肃就准备离开了，刘辉一
又给你了么？廖肃疑惑”地说道：“昨晚不是
起来了…刘辉突然说：“欧~…”想
多说半个卡在自，他便径直走向了餐厅，没有在得知上之后字。己身
肃心中很是不虽然没有迟到，去了操场，早上快。但是没有吃上早餐，廖直接廖肃也就
接下来就是一系列。训练，巨累的
学习来做一下的动作。完之后，教官个人上”今天说道：“接下来 找几练
教官说完担心一点微弱的举动被，大家教官察觉到。地站着，惊都心中一，稳稳
正当大家都担心选天迟到的两个人，时，教官说道：“出列。”到自己昨
廖肃心中一惊，站出来。却也只能迅速地
心来，大家悬着的地松了一口气。有人被叫了出放下了，缓缓也都
止间转法，向右转……“现在听我”口令，停两人排列站好之后，教官便开始下令：
张，这样一来，他就左右不分，又加上紧廖肃有点出了错。
教：“你，20个俯卧撑，开始。”官也毫不客气地说道
“死亡凝教官的眼神视”。很坚定，似乎还带有廖肃看了一眼教官，
这让廖肃着实有些害怕个左右，就已经做开始，前几个不动了。气，到了十倒还有力，他不得不俯下身
。”标道：“来教官厉声说准点，否则重
了居然笑出刘辉在一旁，哈哈……”声：“哈
辉还不识趣地继续笑，教官教官转头看着刘辉，刘大什么，趴下，20个俯卧撑。”怒：“笑
抖，他实臂在颤在是坚持肃双刘辉也趴下了，廖不下去了。
是说观察到了，于下。”不了的打报教官似乎也以起来休息一告，可道：“做
官话音刚落刘辉大喊了一教声：“报告。”
。”教官随即应“起声道：
肃没有，做完了20个，脸上汗如注……上冷，他屏住但是廖憋的通红，放弃呼吸，用尽最后的力气额头虽然很难受，
”教官说道：“做完的，入列。
……
前的练习，教官继续说道：”接下来就是齐步走三排，往前三步走。”
演示一边说令为齐口道：”齐步的教官站在中间，一边步走，齐步是预令，走是动令。”
的顺序着照先脚”当听到齐步走跟后脚掌自然摆动。”约75cm，按的口令时，左方迈出正前地，前臂前后脚向
30cm，四指卷握，拇指贴于臂时，拇指根部弯节。”食指第二关距离裤缝线约，略向里合。向后摆”向前摆臂时肘部微
尖外摆30°立定的腿，右脚取捷径靠拢左脚，恢复立正姿势。”步，脚”当听到，身体重心置于左左脚再向前大半口令时，
就带着我们开始训练，齐步走算是所有动作里面教官做完之后最简单的。
练的时间也很短，大概要求没有那么严格，训分钟。只花了十几
齐走。成之“接下来，我们训官继续说道：后，教步走训练练正步完”
额外说了很多话之前，教官还这次和以往不。同，在训练正步走
三步留出一个空隙，然，中间第1排的人蹲下。后两边依旧是前三排往前走
，军及整齐只是一强调的是军人的形象以队中划一。“走种礼仪正步不仅仅官对我们说道：”教
仪和士气的一种形式，因此受正是体现军队威到重视。””走正步
的最简单高效公认提高”练习走正步是世界上士兵纪律观念的方法。“
”所以说练习走正步并不是为了好”识和了培养军人的服从意织纪律观念组。看，而是为
有助于磨炼意的精神。”吃苦耐劳、坚韧不拔军人队列训练”正步是中严格且艰苦的课目，通过正步训练，志，培养
”正步伐，主要用于接受检阅是军队队列的礼仪步觐见首长等。“的分列式、阅兵式中迎送军旗、队列前徒步
、升旗仪仗、军用。””也常见外事礼宾乐表演场合中使
正步是的。”好看，然后走官停顿了一下到两边的左前方步训练会很累，但是所有步伐里面最说到这里，教，继续说道：“正
队伍的正一边做出接着，教官走到了两排中间，一边动作。讲解动作要领，
5厘米)压脚向正前方踢，脚掌与之后，左厘米地面步走的命令官说道：“在听到正“(腿要绷直，脚尖下。出约75教平行，离地面约2
法动作，上体右脚照此，同时身体重心前移，当用力使全脚掌着地”适倾。”正直，微向前
”手指轻轻伸直贴指第二节握拢，拇，向前摆臂时，肘部弯指心向下。“曲，小臂略成水平，手于食
”手腕下沿摆到高于米。“约10厘10厘米处，离身体最下方衣扣约
裤缝向约30厘米。行进速度每10-116步。”(”向后摆臂时钟1分左)，手腕前侧距左手心向右，右手心向
向前大脚尖向外约30度)”听到“半步着地(立定”的口令，左脚再，两腿挺直。“
右脚分开约六十度。“”右脚取捷径，左迅速靠拢左脚，成立正姿势
—很累。—的时候果然正步走起来非常好看，但是真的到我们训练
”的命令的是当得到”一时候，我们需要保持这个姿尤其势。
在我们中，一排，官会一排地检查教天气本就炎热。踢腿的高度
个人又进了”伤兵连”。再加上这样”高强度”的伍有三、四训练，廖肃所在的队
，他真的束这一切，无时无刻不让廖肃感到窒息每天的训练都很累。特别想结
如斯夫，时间总军训的最后一天会过去，终于到了。虽然军训很累，但是逝者
室里，班主任和大家商在，大家都当天中午议一件教事。
作战服。“要求每个班都必须：“同学们，下午是军训的最后时间了，按校方穿着统一的迷彩蒲老师说
按顺序来领。”天，等会会有人送过来，大家，每”我给大家订了一套人70，租半
大家一听7…半天“啊…了吧！”0，而且还是租半天，纷纷抱怨道：贵要70，这也太
”人说呢。：“就如买一身便宜的是啊，还不有
甚至还穿有人说：”我根本就不想……”什么迷彩服
，不想要的也“蒲老师这时候说道：“可以。安静，每个人都必须要
”去医院开结束会，不用参加了个证明，下午的军训。”
大家也没办法只能叹息道：“唉……”
穿着工作服过没箱衣服。的人，运来两过久，几个
调换。”大小件，在上来领衣下去自己试，然后互相蒲老师说道：“现服，先随便拿一
，。”这时候刘辉去随便拿了一件廖肃上刚合适，你的裤子给我看一下突然过来说道：“把大小却刚
廖肃猜换裤子，于是说道：“能是想和自己调想到他可我的刚刚合适。”
刘辉却说道：“我知道。”，我就是看看
么想法。肃也没多说什听到这话，廖，他已经说出么，就递给他了会有其他的什了不会换的话，应该不
扔给廖肃，自己拿裤子走了。好也合适，当场就试了一下，刚谁知道刘很多的裤子，于是把自己那条小了辉一拿过去
地问道：“！”我廖肃疑惑没有说跟你换啊
己的位置上，眼睛去打人的睛摇了摇，有些想上刘辉却坐在自这让廖肃冲动。没有看着廖肃，而是闭上眼头，极度不舒服
么大啊！澈说道：“这裤子怎么当廖肃想着怎么拿回裤子的正时候，李蝶”这
问廖肃：“接着，回过头”你的裤子合适么？
点小。”廖肃回答道：“有
澈问道：“那要不我们换着试一下李蝶？”
好都能穿裤子递了廖肃很乐意地将去说道：“好！”两人换过之后，。过恰
色，有的是棕色歌声队在操场上，操场响一样，有的是绿。（每个班的衣服都不所有人都身着迷彩列）起了熟悉的
开始。这“分列式，现在官说道：“齐步走。”的教一声：了总教官时候，我们大喊
们班快到zh齐的步伐往前走去，我要提前预热。大家迈着整i台的时候，需
是教官说道于：“齐步走……”
官说道：“原等下一个就是我们班时，教地踏步……”
走完后，教官继前一个班齐步走……”续说道：“
官说xi台，接近时，教向右看……”道：“接着走向zhu
二……”我们齐呼道：“一……
变号，等最后一排人离开到跑步……步又变回齐步，再…走到zhux，我们喊出了zhuxi台齐步口正步…i台正中央的时候时，正
一圈很了，这时候教官下”了最后一个命令：“向后转。达快就结束
已经列队离开了学校。奇这是为什么时，教官们转了过去，大家还好所有人都
甚至，大家都“再见”。没有正式和教官说声
最后，教官们都上了车，只留下了“着最后的总指挥”做致辞：
炎兵校场。炎烈日，厉
军营。整个校园成了火热的
”轻而富有朝气的临时“，检阅我们这支年我们在这里举行军训会操。军队今天，
几天的军训回忆。也即将成为美好的的成果，生活即将化为圆满
一中效显著重视和严密组织校领导的高度，这得益于西城这次军训进展迅速，成。
教官之间的密切配合。认真积极刻苦的训练得益于每位同学严肃，得益于班主任、学、生、
几天拼搏，表现出色。来，同学们吃苦耐，严于律已，顽强劳
比皆是，骄阳烈日，线者比即归队，带病坚持训练训练场火上稍作休息，立有人晕倒了，，轻伤不下
汗，纹丝不动队列作规范，队伍集合，动作迅速站立军姿，满身大操练，动日号嘹亮
号声声震校园。壮，口号声、呼伍雄关心照顾能互相帮助，，团结友爱刚才各训练场外，又班会操步伐整齐,队
姿和自身的优秀品质。处处展示出了军人的飒爽英同学们虽短，但几天的时间
崭新的课堂。梯，军训是一个成长的阶，更是一个阶段也是一个人生难忘的
通过军训，同学们初步体验了军营生活，进一步强化了国防意识。
纪律体质，来约束自己，的纪律观念抗挫品形成了良好上增强了学会了用。，同结协作精神,用修养来规范自己时在一定程度磨练了意志，锻炼了质，培养了团
起所不能”，只有"先苦同学们，军训其心志”，方能“增益。虽苦，但正如孟子所说
洗涤，才能铸苦的军训功的完成开学的第，你们挺过了辛就钢铁般的意志。好的好了一课。你们已经成开始是成功的一半，那说明只有经过“苦”的
要继续发扬苦耐劳，不怕律，勤奋学习，只有这样，才能以优异的军训时的作风，吃困难，严守纪加美好的明天!中，在今后的学习、生活成绩创造你们更同学们
、同双方的联系，班主任学了军、校军训是一个桥梁，通过这军训活动，进一步加深，军训友谊。也结下了深厚的和教官们是一个纽带次
大家彼此为对方感动，彼此向对方学习。
愿西城一中的领导，桃李满天下在军训即将结束的时候和老师们工作，我衷心祝顺利
学们学习进步题名!祝愿同，生活开心，最终都金榜能
谢谢!
校声全中，离开了学校操场。总指挥结束了致辞，在轰鸣般的掌