进了大包厢，赶紧下楼。我都等他们
我听见师傅在去，我有点急。去一趟事，我赶紧要回说:“你安板娘排个服务员上叫我，我对老
“麻烦你等会给我师傅你的自行车借下。”说一下，还有我骑一
宝峰岩。我骑上走，我准备回老板娘的自行车赶紧
黑社会。一路上我还想着那个个做学问的，香港佬，按那本香就像香港片里的马仔，纯粹是个港佬的做派，根就不像
要不然他也不会和在一起。小雅的师傅刀条脸搅
是他的定也不那么干净既然那香港佬是老师)肯。博士的老师(姑且就当做黑社会，那这个唐
物以群分。所谓人以类聚，
吁吁的，问:“你不是赶到宝峰岩，师娘看我气喘去学车了吗？”
很晚没回来，今天又要陪香客人喝酒假，师傅店陪昨天在万家酒我说:“今天请了港来的客人。”
来不在外面过夜的，不回来。论多晚都会今天房子开工了吗？”师娘恍然大悟的说你:“我说呢师傅不出远门，从！
头，然虑分析给师娘听。我点点后又把心中的顾
，微蹙眉头说道结匪，三不盟友。规矩:一不交官，二不有欠考虑，我们玄隐门真的听我说完的:“这次你师傅师娘认
“他回来我提醒他一下。
烦远离是非，少些麻对的，避仇如避寇，避祸如避火。。与那香港人打照面是“你不
“你回来正好，师太前两基功法，你喝喝茶歇息天说可以教你百日下，我再教你。”一筑
我歇息好了，师:娘说
的心法，我说道祖陈抟祖师，所传“这套功法。你用心记是我们玄隐门的
“不开谓周天的运转，就是先后打天。金丹大道的修持，离的运转与修持，所通小周天和大周周天
天讲第一步:百日“以打通小周天讲，分为三步，今筑基。
“简单的说，就是一百天打基础。
周天，它是按照中医的任脉与督脉的路线来谓的小针灸中“所运行的。
来练习“它是怎样的呢？
般是先采气，采气的样的。方法可能也是多种“一多
气，采花。气(山洞面壁)等等，大草树木的气，或是山洞里的地自然的“可以采然后加个意念收入丹田里去
不多了，“等到肚脐下面就得到真面四点水的‘炁’。39;;气)。上面一个无，下”(同气，又叫‘炁这个地方的气，聚得差
撸起衣服，指着我肚：“这个地方叫做气个点。丹田。这田师娘让我脐下三寸的地方，说海，也叫关元，也就是下嘛，指一片，不是一
“这套方法就也叫意念。”你象中的还没有真正形成炁想，气周天，其实是
形成炁？”真正我问:“那要怎样
起来，最好四。师娘说最迟不能迟于5点:“我说你仔细的听，早晨五点，
也好，坐着放松。松，无论采取也好，均须全身何种姿势，盘腿“首先要全身放
“这，须要保持头脊正直，以利经脉通畅；作一团个放松，不是软
的畅通。，反而不利于“但也不要成为硬挺，变得僵直呆板放松，也会阻碍经脉
腰不能塌，对！背不能僵，对？样不对，“你这
，垂帘“放松的做法，即微闭的意思。然后双目垂帘首先要求双肩下沉。
易滋生杂利于炼功。易昏这些不闭双目念，全部闭上又容什么需要微沉入睡，“为，因为睁开眼睛容
睁三分闭七分。“微闭之时的口诀，就是‘睁三闭七’，即
度。“到眼前之这就是眼皮物而又不能辨清为下垂，以看
然轻松的就这样。下垂，对，眯着眼，而是自“你不能
“接着就是舌顶上腭。
的秘诀，就是要把舌尖反卷。，以舌尖底面顶到上反卷过来腭部位。一般人不知不传这里也有一个道“舌顶上腭的做法，
在人之上须堵住此穴。腭有两个小窝，髓海)，最上通泥丸(即大脑易神漏，炼功时必叫做‘天池穴’，“因
忌粗短，鼻息应当逐渐做到、微。深、长、匀、细“这时鼻息自然，即自然呼吸，切
“最后两手抱诀。
“两手抱家称为‘太极八诀，道卦阴阳连环诀’，又称‘太极诀’。
左手抱右手，女。“男子子右手抱左手
阳，女子右手为阳，以阳手居“因为男子左手为大拇指交叉，就的形状。阴手的居内。外面的外，而是一个‘太极图’
。前样抱，放在裆“对，就是你这
热发胀，奇妙无阴阳二气，自然接通，比，感即是二到发“如此相之效抱，则人身之气接通。片刻之后，两手
发向下走，过肛通过会阴绕，沿面部下到任“做到了这沿督脉向上，到达再丹田。门(分两股绕)，下到两边太阳穴有股气，从丹田出脉，回到想象着:身体头顶，再五步，你就
这样，你早晚都可以练。“就
次“这一百天走漏，漏元精。”也不行，这叫千万不能手y，一
我面红耳赤，我说:“伤还没恢复呢娘你知道的，我。”，不想那个事受了师师娘说的
法，也许就能好“你先练着功师娘有点伤感:了呢。
窜，就不要。候感到身体里面“你什么时练，要马上告诉我有一股气流，自己在
加以引魔，会走岔，就是走火入。”弄不好会废的“那是经络堵了，导，要不然就要打通堵点，
记住了。”点头:“师娘我我点
午觉，我就在书。里辨认银元房里一吃过午饭，眯了会边看书，一边在箩筐
直师娘。计许回去了，阳快下山了他们也，我估等到太一了别就告
？学车娘问师娘0块钱你拿着。”花费大，这50我:“有没有钱
“师傅有。”给我的钱还我说:
师娘说:“穷家富钱不行，你装着。”外面没路，在
师娘对我真的好。
骑车已不在了。见万家酒店前面的汽我车回来，远远的望
，就走回了老板把自行车还给去了。娘
都看不到你的人？”工人家里面等我，他看们到我奇怪的问:“你到哪里去了？怎么到处已经走了，师傅果然在
我带师傅走了，挖好小房浇上了。到后院，的地基已没有制模板，地梁直接
走了？”我问:“师傅，他们都
师傅你怎么回事？”说:“走了有一小会了，
就是我在芜湖遇到的，那个年轻人，香“问什么？所以就躲开了。他们见你主要港佬，我说:我不想见到他，
么一说师傅想了半天:“你这什么他们老问我，太平天国圣宝从哪里，我现在就明白了，为收的？
天国的花钱？几个。“有没有见过太平照片上的那说的就是你
个老者也不是什么好人。老唐就路的，这一就是个商在撒谎，根本不是他老师，纯粹“这么说来他们是人。”
我点点头。
”。师傅说:“他说他姓赖，祖籍广西
王的后人。”说:“那他是匡我
藏来的！师傅恍然大悟道:“肯”冲匡王的圣库宝定是，