回来吃饭了。”上不，我出去和朋“妈友玩，晚
，别回来太晚。”“注意安全
。”“好
小跑离开小区。梯下出家门，坐电赵延走楼，然后一路
场。跑到了附近的百达广十几分钟后，赵延
的数据：表上显示他平复了一下呼吸，抬手看了一眼运动手
跑步时长：11分48秒。
跑步距离：3.2公里。
心率：152
作为一个19学生，能在12大多数的同龄一口气跑经超过了绝分钟内人。岁的大完三公里，他的身体素质已
益于赵延从小就练武。这得
，也就是国术。他练的是传统武术
国时期曾是两赵延的家庭算是武术世家，祖辈在民广一带有名的大拳师，听说还被邀请加入了中央。传说中的国术馆
术传到赵延失传了，因为赵延的父家家传的拳亲对武术完全不感只想创业快要不过赵，发财。爷爷那一代就几乎兴趣，一心
等有了反感希望放在了孙子身上，但赵延了这个事又将。架，为的父亲对此十分赵延后，爷爷，和爷爷吵了很多次
吵得最烈的一次，父人激赵延印象亲直接拍着桌中两子对爷爷吼道：
这个东西有什么年代了？你让小延学用？”“现在都什么
法、学外语多好”成绩，是学历！“有这将来需要的是考试？他间，他去学一门乐器个时，学书
什么名，去学综合格斗有机会上台拿冠，学堂，如果真有这个天赋“苦练十几年都不一定学几年就术强？”散打、学拳击能练出军了！哪个不比传统武，
，效果不是更好？”，我去健身房找个私教“什么强身健体
了”，学淘汰“传统武术早就该被这个就是在浪费时间！
.”“.....
而去。身离开，摔门的爷爷被气得脸色涨红，最终什么都没说，直接起那一次，赵延
寞。很落赵延还记得爷爷当时的背影
也后悔了，但又拉赵延说：歉，于是私底下对事后赵父不下脸去道
“你爷爷想让你学武术你就跟着他学一学门兴趣爱好，不要耽误学习就行。”吧，就当培养一
就这么跟着爷爷断断续十年的传统武术。续地学了近于是赵延
他确实是把时间和精力在上面。趣爱好，没有花太多这个当成了兴的
毕竟学习经够大了。压力已
而练武这么些年，赵身体素质超出截。同龄人一大延最大的收获就是
一家名进入百达，乘坐扶叫‘无界格梯上到三楼，赵延来到斗’的店铺。
”“您好，来学格斗吗？
道。问站起身，面带微笑地前台坐着一位女店员，见到赵延后，
一节成人综合格斗的体验课。“我买了”
机界面，向对方展示二维码。赵延点开手
课是吗“综合格斗体验？”
“对的。”
“我马上为你安排好的，请稍等一下，教练。”
扫了二维码后，女店里。员带着赵延走进店
穿着护具在格斗。上有两个人台，其中一个擂台面有两个大的格斗擂这里
，一个挥拳，一单独的角落里位教练正在教几个小朋周有不少人在打沙袋。友四
兴趣地打量着周围的一切。赵延饶有
烦你给他上节体验格斗，麻课。”帅哥想学综合个“孙教练，这
女店员带着赵延来到名正个女学员打沙袋的男教一个角落，对一在指点一练说道。
身看向赵延，脸上露出姓孙和善的笑容的男，亲切地说道：教练转
。”“好的，没问题
。”个女学员说道：“小然后他转身对那梅，你先自己练一会儿
，十分引人注目。员面容姣好，最主要的低头不见腿的那种是，属于被叫做小梅的女学一看就很‘凶’
一眼踢向身，结果这名女学员目光一冷，突然起腿前的沙袋。赵延不由自主地多了看，一脚
砰！！！
了一下。一声炸响，沙袋剧烈震动
惊讶地看向对方。赵延被吓了一跳，
真暴力啊！
这一脚要是踢在自己身上......要她3吧？00应该不多0
吧。”“我们去那边
孙教练笑着拍了拍赵延。
“好。”
“看你这体格，吗？”练过以前有
孙教练一边量赵延。走，一边上下打
袖，身体一看就很八，穿着白色的短肌都结实，肱二头肌和胸赵延身高一米七很明显。
嗯，练过几年。”“
“练的什么？”
“八极拳。”
..传武也挺不错的。”“传武啊....
意味深长。孙赵延一眼，笑得看了教练闻言
两人说话间已经走到了那个空的擂台边上。
你上看看你的发力姿势，最“咱们先测后我带方面的数据，然后台体验一下。”擂打打沙袋，试一下你的体能和各
孙教练说道。
？”，我想直接上擂台以吗“那个，孙教练一打，可，咱们先打
。些不好道赵延有意思地说
快地答应道：孙教练闻言笑了起来，爽
得先热身，拉伸一下，不然容易受“也行，不过你伤。”
前已经热身过了。“没事，我来之”
那我们去换装备。“哈哈哈，这么心急啊，行，”
“......”
。好头套，护腿和拳套的两人上了擂台很快，戴、护裆
道：不上去也并轻松地对赵延了一下，一脸双拳碰撞练的身高和没有很夸赵延差不多，肌肉看说孙教张，他
“来，你随感受一下。”打都行，咱们先意进攻，想怎么
“好！”
点点头。赵延兴奋地
要价：他虽然从小且每次代打完架后都的的次数屈指可数，而习武，但打架付出惨重
被老师教育，被父母药费狠揍，最......后还要赔别人医
的管教，他的所以在打架这格斗经验几乎为严格一块，赵延受到了最零。
刷！
出。赵延迈步向前，拧腰间，右臂挥动，右肘向转跨，左手收于腰前凶狠地顶
八极拳——顶心肘！
力顺畅，让孙他动作很快，发步躲开了这一教练有不过还是一个后撤击。些意外，
、放于腰间的左拳顺回摆，蹬势向前，如同弹簧一般崩了出去。的右臂腿拧腰一招之后，赵延
八击！极拳——崩撼突
孙次来不及躲，双手抱架，挡了一下。教练这一
“力量不错。”
，开口道。接住这一拳后，孙教练后退一步
呼过去，他法朝一个人身上招一一用出：地将所学的拳肆无忌惮赵延次有机会将家传的八极拳十三式则越打越兴奋，第一
.....顶肘、鞭拦式、大缠式、铁山靠.撑掌式，擢打
八极拳讲究寸截寸拿、硬打硬开雷！，发劲如炸
猛的八极，所以在的是要更多一些。八极拳上下的而相比起慢悠悠的太赵延小时候一开极，他更喜欢刚体长成后才开功夫始练太极拳，等身始练八极拳，
。忆，发力也比较到位套路都已什么名堂，但所有的招练了几式，虽然没有练出经形成了肌肉记年八极拳
得可谓是虎虎生风，看上去很有气势一套招式打下来，打。这
得也很从容，只是不断躲闪和格挡，任凭赵延的速度和力量后，应对孙教练在适应了赵延进攻。而
赵延攻了一分多钟后，等他才笑道：
“体力不错，接下来换我来攻。”
开始喘了，台全力挥几拳就会赵延能一般人确实很不错。持续进攻一分钟，体能上了擂
的面，一记直拳迅猛地打向赵延门！孙教练说完后
做出护头的动作，但被一拳打中头套。了，赵延一怔，想要速度还是慢
教练的他接着孙过来，打得赵延脑袋一歪下意识地抬臂去挡，一记左勾拳打了次是一记上教第三拳已经打出，这拳钩而孙，击腹。练
教练这时，孙。的疼后退拉开了距离等赵延感觉到腹部痛，下意识再去挡套组合拳已经打完了，
，把防守动作做出来。”“不要怕拳，被打中后别去管它
道。延说孙教练对赵
来！”再“好，
赵延有些兴奋地说道。
，几乎拳拳都能命中。但接下来在打木头桩子一样孙教练打他依然像
注体转动，用余光去倒三角区到小腹这一“不要用眼睛去追我注意我的身域，看着我两肩”的拳头，眼睛块意我的脚。
有时间去躲保持足够的距离，这“脚步不要站死，和我闪。”才样你
“......”“.....
孙教练一边进攻一边教学。
样，最主要的一点就视剧里那很难反应过斗确实和影种见招拆招不一来。是他现真实的格赵延发
根么时候会攻过来。就是他本不知道对方什反应速度慢是一方面，还有
。微动了一下，赵拳头才打过来延就会有时候孙教练稍应做完后，孙教练的，结果等他反下意识做出反应
但上了擂台挑战站在那儿一直让人打。的手网上看那些猛，速度力量都很不错时，却像个木头似自己练拳的时候嘎嘎，业余选专业搏击运动员现在赵延终于知道为什么在
有搏击经验和没有搏击经验的，差别实在太大了！
这还是双方在打，如果是一记低扫腿打训练的人，可能挨就直接瘸了.....有受过专业抗击真实的格斗比赛，疼痛.教练收着力量戴着全套护具，且孙感超级加倍，没
主动叫停：孙教练收着力量攻了接下后，孙教练才钟近一分，赵延挨了几十
“感觉如何？”
开赵延没有说话，而是打了自己的属性面板：
历斗，等级经验+1】了一场短暂的格【你经
中使用验+2】【你在格斗经了八极拳，八极拳
【国术成2】荣光加，八极拳经验+
.......
过是以ps：这本书是国现实为主的，不是传统的无限术大家能喜欢。流，希望+超凡+实无限流，不现
了。友也可以去看放作家的话里播间》，直通车另外，喜欢看国术的朋我的另一本书《武术直