【老婆我真的没有偷吃：打卡！】

【aki每天要开心：来啦！】

正在！】：液，主播午安【爱哭的小毛球喝中午的营养

【方块不如么？】圆圈：中午吃什

【zzz：开主播的直播看着解压。社畜还在加班，偷偷】

【[管理员]喷子111：。】

虽然也不错人喜欢煮面疙瘩汤吃，看到熟悉的id陆续冒泡，直播间也陆续进”入了1000哟。吃呢？主播发现很多+的用户，方粉大家都喜欢怎么情绪，对大家介晴暖整理好绍今天的主题：“面，但我更喜欢做成面条

”，捧场地面老半天了，声，仿佛在说，还个小鱼干的招“咪！”吃了两到“财听没把条面条端上来呢！点了小二，怎么大爷催促了一

升面的延展性。榄油，提的技巧，引来蛋，提升口感，一勺橄展示了单手打蛋右的面粉中入一颗鸡加入小半勺食盐”方晴暖抱着装面粉一斤左的小盆，手，提升面的筋性，再打法娴熟地不少观众点赞。“首先我们在

起勺子儿就拿起旁边的小碗，她拿会往盆里倒入一些清水用力搅拌面粉，每过一。

下手开始揉面。，我们少量多次成了颗粒明显形一次性手套，“准备的面絮，方晴暖又洗了好半斤清水不一会儿，面粉被搅拌一遍手，喷涂了隐这才地来搅拌面粉。”过

面团在她手中格外听话形它盖上，等状。“下面是10分钟之后‘醒面’时间，我们找个锅盖先给，渐渐有了再打开。”

能看到里面的东西。费力就”打得非常漂亮了。过，不凝结“在等的时候，给制作的猪油，一个陶瓷罐，罐口很大忙打下手的小一手中接之后，变大家看一下我昨天晚上开定时器，方晴暖从帮

硼：这白色的乳【氢氦锂铍膏是？】

油！】：抢答！是猪【老公我真的没有生气

：猪油？】不是透明的吗【小猫咪能有什么坏心思呢

好像说凝固之o：主播【ioi后会变样子。】

食材，这是艺术品！】【勿扰没绯闻：看着根本不像

婆答有对了！】偷吃：棒！我老【老婆我真的没

成白色的膏色。”子挖出来一些，加热后油凝固了之猪会很快变回透明后就会变们平时常温保勺方晴暖点头称赞：“对时候用干净的存就可以，需要用的状。我，

朋友，是昨，她调侃问道：室看到的爱妻便当猪油了吗？”晚就试着制作“猜对的想到今天在班主任办公

着吃青【啸天是条狗：学了！我家厨师说从来】没见过全家抢李菜的盛况hhh

【圆_润：手速这么快？！】

心：厨师【ak是个土豪！】i每天要开？你果然

圈：刚才在往购物车添食材涨价了qaq】，小黄鱼【方块不如圆

腰]】主播同款炒青菜+薯泥[叉：今天上班时候吃到了【老婆我真的没有偷吃

//）】生气：羞涩！（//▽【老公我真的没有

口气能喝十大【一：大中午的营养液还没喝这狗粮给喂撑碗饱，先被了】你们

周末大家准分享给朋友们了，备聚餐时候一起做！~【爱哭的小毛球：】

【[管理员]喷子1ፕ。】有空就学：

手动，如果愿意分给，出大拇指方晴暖伸图片或视频到那里，我会定期查看，回个赞：“大家都好大家的疑问。”料理之后粉丝们点了复棒！我享可以发个打卡专区，学习做打算开

进距离。丝要达到多少粉丝才能晚的菜单，觉得可“另外，抽以发一些粉分喜欢用这种方式和开啊？”方晴暖想到今福利，在前世她也十粉丝们拉奖

【[管理员]喷子丝超过200+人。】111：粉以，你还差1000人就可

应该每人送一点好了，感觉今晚“啊，太能抽奖了。”她故说，“晚，到时候抽10个粉丝了个关子，笑着上我打算自制点调味料。”意买

1，距开感官刷屏，特别是老粉们粉丝破了1000人，直播在主播早就馋得发慌了。现离粉间才lvẠ还得有些时日，被“66666”幕瞬间丝破万才能，他们守着主播还是抽奖来得实在！共享的lv弹看了这么几顿饭，

的宝贝面团醒得怎么她的面上：，见十分钟已经到了来看看我又和粉丝们聊“样了吧。”，方晴暖就把话题拉回了会儿天

了。”圈，摸又开始用力揉了起来手感有些软再盖盖子’，也就是说这么揉完时间比较赶，她撒了，要做到粉，一把面‘三揉三醒起来：“讲究的话等10分钟，如此碗中的，招财和主播都饿得饥肠辘辘这般来三次。但是今天面团比刚才大了一

，这次多揉一会儿按压面团，期撒在上层撒步了点面。”方晴暖在案板上面粉是“我就简化一下为了防粘，用手轻轻上一层面粉，把面团放接进入下一从内往外们就直手也可以间如果觉得粘，然后咱在上面，“撒粉。”

她两只手慢慢地往，变薄成了厚厚的饼状，再推团，把它从一个球状推两边推按面了起来。

仿真木棍，展示给粉丝需要借助一个晴暖从案板旁拿被打磨得光滑的“接下来，我特殊的道具。”方们看。出一根

哟yoyo：棍子？？【哟哟】

：主播要用木棍打面甲三号机【路人饼吗？】

一根不【ioio：一起打。】趁手，应该做两根双手

不到o.o】球：【猜爱哭的小毛

子111：。。。【[管理员]喷】

把大面饼分成一个我知道！是要用这个的圆头，【氢氦锂铍硼：个小圆饼！】

杖上，然后像用它就轻方晴暖把擀面擀面杖，是古候常用的东西，叫做“这个啊，我们手用力一推，它就前后杖放在面饼上，双松很多。接下来注意把面饼卷在擀面我这样前一种工具。”手推总是不太均匀，滚动起来，“用了大。”华国制作面食时推后拉，继续把它擀

回间，面饼变得又大又况下，用力把裹上面的擀面杖推出去饼手佩服，薄，让一众还。丝拍看着细瘦，在揉面擀方晴暖的在保证滚动的情全没有感到疲惫。她胳膊都用了巧劲儿，因此现在还完又轻轻拉回来，一来一的粉没搞清楚状况面时候却

传说中的k【kfungfu？】大王：这个，难道就是

？】【眼身神区派来的卧底不大好：主播真不是健

神秘的文化她都懂。】像是考古区的国是觉得主播【李啸天是条狗：我这么，古华倒

白：什么啊就5000多观众了，这取宠吧。【莉莉丝de白哗众个主播纯粹在】

大家跳台观看。】，一会儿要制作烤面粉，欢迎在正在隔壁做准们家莉莉丝的了，她现备【莉莉丝de叭叭：面粉料理当然是看我

【爱哭的小快？？？管拉黑！】毛球：广告党理员

没听说过。员]喷子111】？：ok。莉莉丝是哪个【[管理

是建议她的粉丝莉莉丝，但会爆炸的。”方虽。晴暖好言相劝“那然不认识这位们劝一下，面粉遇到明火，个，

果不其然，换来了更粉丝的攻击。多莉莉丝

食主播派怎么还会被别的美黑粉刷屏了？她这是红了吗？