吃：打卡！【老婆我真的没有偷】

ki每天要：来啦！】开心a【

的小毛营养液【爱哭的球：正在喝中午，主播午安！】

【方块不如圆圈：中午吃什么？】

【zzz着压。：社畜，偷解播看还在加班偷开主播的直】

理员]喷子11【[管1：。】

欢煮，方晴暖整理好续冒泡，直播间面疙瘩汤吃，虽然也喜00+的用户家介绍今天的主题情绪，对大不错，但我更喜看到熟悉的id陆也陆续进入了10：“面粉大家都欢做成面条哟。”很多人喜欢怎么吃呢？主播发现

捧场地催促了一声，二，怎么大爷点小鱼干了老半天仿佛在说，小了，还没把面条端！”吃了的招财听到“面条”，“咪两个上来呢！

法娴熟地展示了单“首先我们在一的延展性。升口感斤左右的面粉中加入粉的小盆，手，提小半勺食盐，提”方晴暖抱着装面筋性，再打入一颗鸡蛋升面的，一勺橄榄油，提升面的技巧，引来不少观众点赞。手打蛋

过一会儿就拿起旁边的清水。每倒入一些小碗，往盆里她拿起勺子用力搅拌面粉，

形一次性手套，这才下的面絮，方晴暖又洗了一遍手，喷涂了隐面粉。”过不一会儿，了颗粒明显我搅拌成手开始揉面。“准备好半斤清水，们少量多次地来搅拌面粉被

0分钟之后“下面是‘醒面’时面团在她手中格外听话锅再打开。”间，我们找个，渐渐有了形状。盖先给它盖上，等1

个陶瓷漂亮了。”打开定看一“看到里面的东西。上制作的猪油，凝结之我昨下手的小一手中接过一在等的时候，给大家下天晚罐，后，变得非常罐口很大，不费力就能时器，方晴暖从帮忙打

是？】【氢氦锂铍硼：这白色的乳膏

【老公我真的没有生气：抢答！是油！】猪

【小猫咪思呢：猪油不是透明？】能有什么坏心的吗

固之后会变样子。】【ioio：主播好像说凝

根本不绯闻品！】像食材，这是艺术：看着【勿扰没

吃：棒！我老！】【老婆我真的没有偷婆答对了

要用的时候用干。”会变成白色点头称赞：“对，温保存就可以，需挖出来一些，加热后会很快变回透明色方晴暖净的勺子的膏状。我们平时常猪油凝固了之后就

，她调侃问，是昨晚就试着制办公室看到的爱妻便作猪油了吗？”想到今天在班主任道：“猜对的朋友当

吃青菜的盛况【李啸天是条狗：学了！我家厨师说从来没见过全家抢着hhh】

【圆_润：手速这么快？！】

【ak你果然是个土豪！】i每天要开心：厨师？

】黄鱼涨价了【方块𗭙往购物车添不如圆圈：刚才在食材，小q

【老婆我真的没青菜+薯腰]】有偷吃：今天上班时泥播同款炒主[叉候吃到了

没有生气：羞涩！（我真的公【老//▽//）】

被你了】：大中午的营养液还没撑【一口气能喝十大碗喝饱，先们这狗粮给喂

】备聚餐时候一起做！~朋友们了准，周末大家【爱哭的小毛球：分享给

【[管理员]喷子】111：有空就学。

那里，我会定发图片或，学习做料理之后视频到家都好棒！我打算开的疑问。”，如果愿意个打卡专暖伸点了个赞：“大分享可以期查看，回复大家出大拇方晴指，手动给粉丝们区

抽奖要达到多少粉“另外，？”方晴暖想到今晚的菜单，觉得可一些粉丝啊丝们拉进发喜欢用这种方式和粉福利，在前世她也十分以距离。丝才能开

】ደ粉丝超【[管理员]喷子111：以，你过20人就可100+人。还差

”她故意买了个关子，10个粉丝每人送一点。”调味料，到时候抽笑着说，“啊，太抽奖了。晚上我打算自制点“好了，感觉今晚应该能

，还是抽奖来得实在！了这00人万才能特别是老粉们间，直播有些粉丝破了10发慌了。现在主，他们守着主播看共享的lvẠ播时日还得开感官弹幕瞬间被么几顿饭，早就馋得“66666”刷屏，才lv1，距离粉丝破

钟已经到了话题拉回看看我的，方晴暖就把么样了吧。”宝贝“来又和粉丝们聊了会儿天，见十分面团醒得怎她的面上：

今天时间比较赶三揉三醒’，也就了起来：“讲究的话，辘辘了。”一把面粉，钟碗中了一圈，她撒了揉这般来三次。但是，如此要做到‘，摸起来手感有些软，招财和主播都的面团比刚才大又开始用力盖子等10分是说这么揉完再盖饿得饥肠

晴暖在案板上撒团一步了。”方，上层按压面上一层面粉，把面下，这次多揉一会儿然后咱们就直接进入下手也可以在“我就简化一团，期间如果觉得粘，用手轻轻从内往外“撒面粉是为了防粘撒点面粉。”放在上面，

她两只手慢慢地往两状边推按面团，把它从。的饼，再推，变薄了起来一个球状推成了厚厚

一根被打磨得光，展示给粉丝们看滑的仿真木棍特殊的道具。”方晴暖“接下来，我需。要借助一个从案板旁拿出

oyo：棍子？？】【哟哟哟y

打面饼播要用木棍吗？】号机：主【路人甲三

，应该做两根双手一起不趁手打。】【ioio：一根

到o.o】【爱哭的小毛球：猜不

]喷子111：【[管理员。。。】

这个的我知道！是要饼分成一个个小圆饼！】【氢氦锂铍硼：用圆头，把大面

太均匀”方晴暖把擀面杖们把面饼卷。接下来注意了啊，我来时候常用的一种工具。，“用手推总是不，继西，叫做擀面“这个续把它擀大。”放在面饼上，双手用力东杖，是古华国制作面食然后像我这样前推后拉一推，它就前后滚动起在擀面杖上，，用它就轻松很多

感面饼的擀间，面饼变轻轻拉回来，一来一回没搞清楚状况的粉现在还完全没有方晴暖的胳膊。得又大又薄，让一众到疲惫。她在保证滚动还时候却都用了巧劲儿擀面丝拍手佩服看着细瘦，在揉面面杖推出去，又的情况下，用力把裹上，因此

难道就是传说？】中的kungfu【kf大王：这个，

的卧底？】身区派来主播真不是健【眼神不大好：

天是条狗：我倒是国这么神秘的【李啸文化她都懂。播像是考古区的，古华】觉得主

【莉莉，这个主播纯就5000多观众了啊粹在哗众取宠吧。】丝de白白：什么

。】迎大家跳台观看在隔壁【莉莉丝de叭在正料理当然是制作烤面粉，欢家莉莉丝的了，她现叭：面粉做准备，一会儿要看我们

？？管理员快拉【爱哭广告党？的小毛球：黑！】

说过【[。】111：ok。莉莉丝管理员]喷子是哪个？没听

“那个，虽粉丝们劝一下，面粉遇到明火，会然不认识这位莉相劝。，但是建议她的莉丝爆炸的。”方晴暖好言

，换来了更多莉莉丝粉丝的攻击。果不其然

怎么还会被别刷屏了？她这是红了吗？的美食主播派黑粉