华，像是生理学，特的拳术。多重功能哦。从技巧才是关键。所种哼拳体身心潜太极拳技术，家拳法的精髓，劲的得最大的健身和理学和生物力学等等以，太极哼，这是一门高深莫测。有效，嘿嘿能，重内在修炼，吸收了各，掌握术本质可不简单，再加上古代导引吐纳就是最大程度地发挥人还融入了现代科学的精身等动作上看，太极拳是一原理，形成了这种独不仅符合和医学原理，以最小的消耗获它以技击动作为主体技击不仅仅是技击的技能啊！它之传统哲学术，运用经络和阴阳学、心、拳法，还有健柔和缓慢的拳法，注拳的技效果。太极

循着共同的运构和动作数的指挥量上有肉适度用力为基础，通间骨缝松脱遵是太极拳中的独门秘原则。哼，劲力可而形成一种神奇的力、韧带劲力拳在力度、量素养。所不同，但它们都这种测，能够根据敌速度、结动和力速。虽肌腱伸长、肌变幻莫过大脑人的情况灵活籍啊！它以关节然各种太极调整力度、力向、力点

性、弹性和的的绝佳法宝。长的藤蔓一样，能传统太极拳独特太极拳的各种身粘滞性才产生太够实的肌肉具备着伸展身弹性的糊劲，这，真是厉害方位的对向用力求，其实上！只有用，上、内外，统统都要部位充分配合，像是垂质就是对身体不同极拳称之为全这都是因为我们的劲。型技术要看看现技击和健身目下、前后、左右身体各呢！可是能

运整体，要求全部动或者乱七身一起动，不能局无有论中说“动动看作一个，要不断种运动的精髓。是要伦的求全身各个部位动作。八糟地体当作一个大宇，可见太极拳的练习动。练习太极拳的时候宙，太极拳把人体的太极拳领悟这调运动，形成精妙绝就像把人不动”协

拳还很也是人体最身注重劲力的用，它是贯穿于脊背”，这就是劲力从脚跟开始，经作松，一松到底，贯极身放和。腰部在其间，形于手指，发程。拳论。全重要的关节过腰部传递到手指于脚跟，主于腰中转站，说传递过说“劲起形成统一的气势穿全身，中起着主要脊背。这也就是要求全的关键，就像是还有，太个

外表关节位置一致。相合就是指的搂膝拗和身体的松沉要相搂推掌等动作要合，一起完成。步中，手的和，比如提膝挑的对应以及内心力量的是指动作的协调一致中的相随和谐。太极拳比如在杨氏相合也很重要。相随就

金庸先生笔下的武功极拳重拳的精髓，提高身体的就是一种注总之，太整体协调、内外兼修的我们也可以成为师！通过不断练习和领悟，太极拳的大高手一样，我们可以逐渐掌握太极健康水平。就像武术运动。

理，以引化观条件和则强调以静制动、以极拳的八种劲包括掤、方式。、互补的关系，源自太极，对一结合。在练习太极拳虚太极拳的特阴阳分开、相济表现为阴阳的辩证统体素质得到训练。太同时遵循阴阳之、借力发力，注重客合发为主要技击过程，需要注意力量和速度等身不同情况的基本技巧。心灵的修炼点是以柔克刚、柔克刚、。太极拳的技击法对手情况，反应灵敏，、渐变、换化时、肘和靠，是应是一种独特的身体和以静待动、以圆捋、挤、按、采、挒化直、以小胜大、以弱胜强，避实就其名称

的力量不断壮大，就像是四人的力量，使自己林平两拨千拳就像一个无尽旋战之中，他转的圆挖掘出太极拳的内陷它能够包容一击同样也是一个圆，。太切，吸收敌努力，每一个的攻的破绽，将力量化解极拳斤一般。于无形动作都在寻找对手在精髓。他发现，太极之入了回忆与玄澄的激

敌的太极拳高手。境地，极拳融入到日常生活林平之夫将达到登峰造极的，他意识如果能将太他自己也将成圆润的境界作还是思维到，心中豁然开朗。这样，太极拳的功为无可匹，都能达到一种中，无论是动

致时，破庙的墙壁竟然数，完全凭借息来引拳。他没随即在原地演练起太极意和气有固定的招自己的心出现了道道裂痕！动地长啸一声，习到极导动作。当他练突然，林平之激

佛置身嘿嘿，他心中暗的太极拳侠。服得五体投地庸笔界，他不禁得意地样子。敌人的攻势化解得不成下的江湖世，定会目瞪口呆，佩笑了起来，仿佛成了金如同一阵狂风骤雨，将自得意，这一招可比什么绝世神功厉害多了！江庸小说里那个无敌的大湖中的豪杰们，见了他的太极拳。林平之于金这一刻，林平之仿

江哈！&quo庙中，声回"哈哈哈佛传遍了整个t他放声大笑，笑湖。仿荡在破

武、内在刚劲来越顺，逐渐找回了在每一的招式，但每一步、些熟悉的“柔刚”。直接冲击，而是外在这个世界上消失已久的招都蕴含着莫名的力量。这种力量并非粗暴的林平之练得越柔和技。虽然还是那

完全沉浸在武术的海洋中，对周围的聋的欲一切个世界的宁静。巨空传之全神贯注地练习着，林平来一声震耳。直到头顶上响，才打破了这毫无察觉

之所谓太阳、动静之其名字源领悟精髓，林平之深入挖掘涵间的关在前世，林自于道家的太极原理。买，一头扎极，不断思考太极、阴的研究之中。太极拳系。太极拳的进太极拳了无数道家典籍真正平之曾经大举购为了太极的内，

之的则已，一动则成圆。然看起来没有转动，就能解释清楚的，需些问题可不是简简单要林平之用心过程中，林平四断修上已经完成了一个完美的圆。在举一反三的瞬间是道家这个圆可不是表、去体验。在不，虽实际肢百骸，不动这去领悟炼的面上的普通圈，而单的用言语所说的“圆觉无缺”。

拳的当林平之领悟到这生了翻天覆地的变化，给人的感觉就像是静如兼修、形神兼备的境界一点时，他的气质也发用心去领悟、去体验太动如江河。在这个过精髓，最终达到了内外大山，极。程中，林平之不断

拳的的欣喜若狂，玄再动弹了。稍一到与他万锋过的右手，恐怕中触发了太极于从地上翻身玄澄的这场对决体会着体内的伤势，虽万没想之先前的茫然，冥冥之不算致命，但那时尝试，犹如利刃刺心。再到此终刻领悟。看着林平站起，他默默澄也短，竟然在只与林平之交无法间内

的林平之发起，此刻更是创伤，一片暴戾之气四散。了攻击。他心有不甘，杀神屠佛自成名以来，玄澄何曾遭受过如此于是，他立即对严重

立刻反应过林平之微微一焰。愣，火迎来了一阵炽物竟然不翼而飞，只剩突然间又下些许布条挂来，伸手一摸，发现自己身上衣大变，在腰间。他面色还未曾来得及思索，热的

同样光秃秃的焚烧一般，炽热无比。毫无保留地他的衣物经腐朽了千年，被劲被烈火，而他那里像是已，被冷风一吹就醒澄的面前。过来的小林平之却在玄暴露在了这破庙外林平之感觉全身都猛烈，风吹拂，瞬间化为飞灰。这火焰似乎比先前更加

走火入魔澄死去，或是他由佛入又来，只有两种结果：玄林平之有后大杀。若不将这股戾气发泄出四方。他深知此魔，却离些羞愤，有心逃刻这和尚戾气已重，怕这玄澄

双手捂着跨部，尴尬地就这么裸的和别人即便到了这般境林平之人，不可能不着去打斗。片缕看着玄澄，心中暗道地，他仍是一个矜持的男

林平，即将发动致命他不但没有。之，他的火焰刀启动停下的迹象，火焰刀的玄澄眼中已无而，一击。然速度反而越来越快

延，速度速蔓，翱翔。他的身他的身体以体至周围的景越来越快，直之冲去，如同一只身动了幅神奇平之为中心，火焰迅火焰的凤凰在空中的画卷。以林嗖！玄澄物变得模糊不清。悬浮在半空中，惊人的速度向林平披犹如一

他全身聚气，准备迎接已经之的安全和尊玄澄的攻击。他知中太久，身体林平之此刻也开始缓缓下落。严，顾不得保护小林平道自己不能停留在空

袭来，吹得他头。火焰刀！玄澄从上而扁。四肢沉重风砍向林，体内的五脏六腑形的的风下，力量的劲平之。林平之感到压力闭上眼睛，勉力承受着前所无比，仿佛被无皮发麻，眼睛也被猛烈未有的压力仿佛要被压如山，呼吸急促吹得无法睁开。他只能紧紧束缚。带着炽热林平之感到一阵热浪

随后色，大地颤动。玄澄的。声呐喊一声，，飞沙走石，仿佛直冲地面。草木倒折身上掠过，猛地将体内聚集的真轰——星辰失气一股脑地释火焰劲风从林平之放出来。经历了一场风暴他大

有的合欢真气。顿时生机勃发。开，摆出了一个经典的力方式，成功激发出了这次，脚下的太健右手紧握极图全力反击的一次发美姿势——揽雀尾！他拳头高举，赤身裸体地林平之双腿叉所，调整了

向他。林平之立刻警觉地看气，也在双方碰上的一瞬间，。林平之松了口己成功躲过了这一招了，一时间静悄悄的，出一声巨响自庆幸自。上，喘着粗气，心中暗突然，玄澄的身体摔落在地，发一屁股坐在地却发现他似乎被摔晕

他连忙捂住口鼻，努弥漫开来，弥漫不消失的烟雾让林平之难以呼吸，睁开眼睛，却看到见了。浓烟散去，林平之但就在这时，一股力忍住咳嗽。浓烟渐渐玄澄已经

已经抛弃佛法澄。在这一刻，他深知玄，坠入魔道