日,伊森·纽曼的家中。来到了亚当周
是一栋较为古位于,已经逼看,他的家欧式建筑……布伦特伍德,这里比世他的家典的形容,也纪城还要往西夸张。并不算太近圣莫妮卡。从外表用城堡来
亚当介绍说这内的陈设绝大多数部是他的爷爷。阶,正都一副大型的油画,上台是木质家具,走对面就是
么的,伊森自会多问。然也不太方便,亚当并未什说起自己的父母是干可能是不
来,亚个白人。当亚洲面孔的菲佣,管家是五六个佣人,主要还是家中足足有转下一圈
面的方便运动的polo衫然还花园。正题,亚当观完之后,自换了件参,带着伊森来到后是进入
球什么的是绰绰有余由于没有游泳池,所以地方显得。格外的大,投个
紧住,要握住球的指紧地的灵活性。”制后半部,而不是中间握住球,但不要用上,这样可以增加摩“记球体上的缝线部,这样可以更好地力过猛,以免影响手腕擦力和稳定性。和小指搭在拇指要控球的方向和力度。无名
亚当手把手,从的握球姿势开始验。最基本传授经
其实就就只。剩下的则要靠私下的练习和实、站姿、投掷、瞄准单纯的技巧方面,战。是握球
“还有最重要的一点己的胸膛。。”亚当拍拍自
与平力使自的沉稳陷入紧张的状态,这会“要时刻保持内心己静,不要因为任何压影响你的发挥。”
做好心理准备要大。”理压力可能比想象中还,到时候的心“你得
分卫的特殊性质有关,所有的进攻与选择全部是由四这跟四分卫发起。
话,锋线是将场上进工作接手是双腿。这个人的人的大脑。是这个视作一個人的胸膛,跑位是右手,而外手,近端锋是左四分卫便
断了一个地。了倒在大脑,再强壮的身躯脚趾也许还能走路,但失去也只会失去平衡瘫
伊森觉得自己天然带有而说起心理素质,一些优势。
受能力肯定是更强的。为阅历更与现在的对手相比,身加丰富的穿越者,承
强强劲的对手,这项优势后面对更没准会荡然无存。但也仅仅是而已,之比这些高中生
的自律,只有都是一时正践行这四项,外加一训练点真而出。点的运气,才能确保脱的,出众的天颖,丰的比赛经验,无时无刻富任何捷径赋,大量的
“所以,现在开始吧。”
用了一个比较常见的三步后撤法。的话语,伊森回想着亚当刚才
是四分卫远。的越远,蓄力的时多,投出去的球就更三步,五步,七步。惯用的后撤步频,后撤间就越
是来回折线跑动。经开始朝前跑动,并且此时亚当已并非是直线,而
了亚当的脑袋和手臂,肘部高旋转球。了加于个完美的螺旋弧形,施肩膀。出手的瞬间,腕外翻,拇指肩膀伊森瞄准,带动指向地面,打出了一手一点提前量。腰胯先用力
橄榄速在一道弧线,精准的落距离亚当高。旋转的大概十码的位置球在空中划出了
大概等同于新乡和newyork之间的区别。
摇头太用力了。”亚当摇“你。
的蓄力出了改良方案。给不适用,这一次试试“准确的说,是你本身力的身体条件,量就比一般四不后撤传球对伊森出众分卫要强,普适方式也许对你并。”亚当针
试,伊森单衡,落地时不还空接到了球,但到了脚。落地时失去平是因为距离偏差,导致姿势,亚当纵身一跃,凌抬起蓄力,做出了一腿小心崴个类似于棒球发球时的第二次尝
切询问。关伊森连忙
:亚“老毛病了,没事的几下,随即摇摇头。”当尝试走动了
后遗症。踝保留着就受过伤,一直中学时期,他的脚
“咱们继续,比刚才强你还差的很远。”亚当起身将球抛回去。,但是还不够,
琳这一层关系始打这个位置很多东西已经刻印瑟谓是倾亚当本身就是进了本卫,从7岁就开囊相授。他,的那一种,外加上凯能中,本身的性已经没有太大区别。在,可业的四分卫教练,其实的指导其实跟专一位出色的四分格也是不急不躁
度越来越高。在亚森的不断尝试下,发球的准确当不断的微调建议和伊
是左手,静止短传之后是长传球,球,右手之后是移动传传球之后落地球之后是半高球……
伊森的时间,已经本功掌握的七七八将四分卫的必八。学的很快,一下午要基
己平时的修行。亚当他已经被就要靠自领进了门,剩下的
告辞离开,却被亚当执意转眼天色渐暗,伊森原本想留下来一起吃晚餐。
参与了。”“基本功方面,我伱的了。具体的配合,有很多就需要托战术以及和队友的马斯已经没有什么可以教
表自己的意见。能感觉到你跟其他人的风格。日后改变整个橄榄球的成为一个特非不殊的四分卫,拥有自己“另外,我的不同,你会可能。”亚当谨慎的发技术潮流,也并
位球员就让nba进入捧,就说多年以后,一代。这倒不是刻意吹了小球时
球旋上升。没有什么定式,都是在不断的对抗中螺场上从来
雄造就历史。的英这便是所谓
实就是为了这来吃饭实在太危险了,那里犯供一处居所,完全免件事。其罪他留伊森为你们一家三口提率很高,我可以在这过住在康普顿附,“还有,费。”亚当突然说道,近
周围的街区,不再头。只确非常合适,我还挺喜欢是住在这里的伊森先是点“单调的棕榈树。”
”伊森接着又摇头。“但我无法替凯瑟琳做主。
这句话是有两层含义,上帮忙。是事告诉亚当,自己没法在这件一层就是字面上的意思,二层就
准不仅不会帮忙,还要确的说,他杜绝一切可能性。
亮,又懂得照都别想凯瑟琳饭做得好吃,长得漂顾人,谁带走!
并亚当点点头,倒也过于坚持。未
他自嘲的一笑。适。”“也许我们两个并不合
毛病也了,脾气细数凯瑟琳的罪责太多“说的没错,凯瑟琳又大,还有控制欲及暴力倾向……”伊森臭。立刻开始,以
是无神论者!”“最重要的是,她
当这一点父母是绝对不会同意的。气,“叹了一口这样嘛。”亚
飞船”的洛杉矶演唱会门票。亚当摇摇头,从裤兜里拿出两张“史密斯
好了。”亚当仿佛伊森。种决心,其中一下定了某现在留着也没什么用了张“本来,我还想拜托你转交给凯瑟琳,将票交给,送给你
方式,彻底忘记她吗?是想用这种
的伊森愿望,一点也不客气,,自然要实现亚当的笑着收下。乐于助人
四分卫基本功,还白拿白嫖白喝,白吃演唱会门票!
一些,拜托了。排多给我安这样的好事,请上帝
·
,穿着拖鞋跟睡裙。本准备凯瑟的琳喊下楼,伊森兴致回到住处入睡正高,凯瑟琳睡眼惺忪,伊森将原
瑟琳揉着眼睛。”凯“明天再搞这些行不行,我真的很困。
高有个睡的很早。,平她自认长诀常要没什么事,她都窍,多睡觉
船的演唱会!我可是到两张票。”“不白白让你陪练,月底有史密斯飞求了别人好久,才搞
起来。“真的嘛?”凯瑟琳立刻变得温顺
常喜欢这支乐队!她非
,这是伊森的借而她也完全没有想到花献佛。
些尴尬。显得有大,身上的睡裙就在演唱会门票的引诱下至甩开两只,她立刻变得投入,甚拖鞋,只是这动作一
着脸逃离一般上“今天太不方便了楼了,明天!”凯瑟琳捂,红着上半身。
术性训练,还逐一按照马斯加强了专门针功课。相应的安对霍桑高中的一些关键球员,并作出到了新的一周,托位置排,可谓是做足了,讲解霍桑高中的战
也。封闭式训练度,确保每个队员的竞技状态始终保持强
能听懂这些自然是被排除在于战术这种事,,起码阵型”。外,不过他也有所收获一些比较简单的阵比如“散弹枪战术在讲些什么了,对阵型”“i字伊森熟悉,型也逐渐
辛勤陪练下,他的传球琳和母亲米娅也开始另外打哪的变得愈发精,几乎到了指哪程度。这引得凯瑟准在凯瑟琳的格外惊叹。
结束。转眼间,一周即将
园,这些人大,有些甚至戴上了橙围巾。有不少成年人涌进了周五下午4点开始,就校多是家长,也有黑相间的球队一部分是附近的居民
地外的大灯的修缮和检查工作,场开始在球场上进行最后,场地内的计分板提前打开检验。工作人员
了正式制服,准s的鼓号乐队也换上备晚上携带乐器登场。
最后一次演练动作。啦啦队训练室内,教练
,你得保,你这一周都没有到校“莎拉了!”教练格外叮证这一次不会再做错动作嘱。
镜子里的她唇红齿白,金发女生点点头,那个站在粉底小圆镜妆的光彩夺目。队伍最前面,正在照子补
十美元买了两人的位置马上就!”要被“米娅,你得的票一边嚷嚷快点体育场外,凯瑟琳掏出二道:,前排占满了
席。即众一样,不买票就不便是校内学生,也得和进入观众的观校外能
同一时间,伊森走进了更衣室。
他看到了那件属于自己属于自己的更衣柜。的球衣,还有专
。的生死战,即将打响决定bhhs出线命运