收穿好快！铺架钟，把衣服箱子里，被子平到床“两分在床上，”，枕头垫被
“还愣着干什么？！”
想让我把你拽下来是点！”吧，搞快“小不点，
撑再回来！”“谁慢了，出去一百个俯卧
整个九班回荡着郝成。箱倒柜的乒乒砰砰斌的骂骂咧咧，和翻
句啰嗦，因为郝成而眼睛通红的“小有人吱声，连突然吓教训声。不断回荡着各班斌已经把门打开，走廊醒里班长的没不点”，都没有一
偶尔还会传来一声惨叫。
被嗑着了吧。也可能是下床太快，
传承，懂的都懂。
去看。反正没有人敢探头
些事，等到所有人按仄成这内完地区生产的间里手忙脚乱，无两分钟，但10个整理完毕，郝疑不可能在两分钟块长三角班长笑盈盈看了一眼他那rlelx。要求郝成斌的空嘴上说人在这逼
这些天看得方淮elx。清清楚楚，就是rl
。，洗脸都要先卸下来看郝班长比的样子较宝贝那块表，他不忍提醒
发号施令。郝成斌抬头，
俯卧撑准备！”“五分钟，晚了三分钟，全体
蹬在自大家一愣神的功夫，方手按在地上，脚了一块有利地形，，赖以据。借力己床边淮已经迅速占
板砖太滑了，，好受不少。地有个蹬脚的地方
一半，没找到地方下脚。陆续有人学着方淮趴下，但还有
“搞快点！俯卧不下了，去海，这里蹲。了出去脚把人带口的位置，顺，让我看撑准备，不懂吗？岳涛门外！趴成一排见！”郝成斌指了指门，孙连，陆则先
家都趴好大很快，了。
整中郝成斌在趴着的新兵间下脚，不断给他们调姿势。着
喊“腰，挺一，做下去，喊二，再直起来，做标准点了！，别沾地，懂不懂今天迟了三分钟，只做三个俯卧撑，我？”
第一天就玩这么大吗？卧槽，做三个，
受，赶紧大声长！”方淮最先趴下打样。开始难“懂，班去，此刻已经
！”“懂
“懂了！班长！”
撑，不多，赶紧做完些天真的想：就三大家都赶紧卖乖，都有个俯卧就解脱了。
开始装聋：“你们说什郝成斌笑着挠了挠耳朵，么？我听不见！”
家声音齐整了。“懂了！班长！”这次大
…”道：“一笑了笑，看着表郝成斌
。臂俯卧撑，这点力没大家趴下，但身子并紧，做了个夹有矮多少，样趴下时能多少省只有方淮，两臂夹
练，比他三十五岁时的力量还要差不做得很艰难，这身体没经过训少。
方淮终部力量的就是腰，全身于感到，全身最轻松力量在持久消不过此时觉升感耗之下，腰受尤为明显。的提
此时门外突然传来一个班长的大吼。
是吧？全体“笑什么笑？你们也想做俯卧撑准备！”
隔壁也嚎起来了。
也嚎起来了。地方很快，远一点的
狗头班了。长们的攀比心，der一下上来
郝成斌听到声音，从班闹。上露出个头，看了会热
时间过得特别漫长，开麦克风小声屋里的队友们开始打。交流
住了！“谁叫一下班长？撑不来换手。”姜鹏开始偷偷撑起
？得做三个？”叫一个俯卧撑“卧槽…这算一个？这
均两分钟声对着前面陈忠强的屁股道：“别逼逼！能让你做一个，你方淮着牙小就偷着乐吧！”这三个俯卧撑，平咬
大概一分钟后，大家，郝成斌笑呵呵回头。都开始撑不住时
，二！”“哦，不好意思，把你们忘了
“呼，呼…”一片剧烈的喘气声屁股抬得手撑住地面，高高的，甩手休息。，大家开始匆忙换
里面郝成斌的方淮还撑得像个模样。有姜鹏，赵兵，和最眼睛扫了一圈，也只
“一！”下一个接踵而来。
一片吸气声，动作变形了岳涛那几个已经开始。
“完告喊趴了下去，倒在地面上，哈哧哈哧睿一报告！”彭英琪，直接声报喘大气。
服，把他直接拽得凌郝空。成斌一把提起他的衣
“起来！否则全体加一个！”
彭英琪睿双手打成斌也没再管。撑下去，但坚持着没是得撑了，只倒，郝着抖没不撑也
“报告！”！班长，真的撑不住了
看还能加一个“还有力气说话，我。”
郝成斌话落，再也都是喘气声。没人说话了，房间里外
”“二！
。一半的人没撑起来
感觉手腕都断了，快夹来时，也整个手都在抖。方淮好不容易起
很想一趴不起了。
里已经开始弥漫出汗热，十个人的汗腺程不到五分钟，不的暖气片似乎变得燥味。全部打开，房间整个过太给力
：突钟。】三分【任务破极限，坚持
态，不能倒【要求：三分钟内地。保持支撑状】
计时已经开始。确定接受任务，系统界面180秒的倒并未等他
卧c！”“
速换手休息。始飙升，一声，感觉浑快身肾上腺素开方淮大吼
升的效果，腰力提厉害，腰居然还能撑得持腰臀成一他已经感得住。保条线，整条手臂都抖半点，他到现在受到了，绝非一一直点
显不成比例。手和腰的力量，明
多奖励！他得尽快拿到更
极限，靠他升吧？只是，这系提统真是不白自己，力量也能有不小给啊！多突破几次
别喊，别喊！
换手，现在断乞求，就这再下去，方淮心里不钟状态，撑起来还好，。他真撑不了三分能
何的国队任郝班长没有给中机会。
来！否则再加一个！”“一！最后一个，坚持住了！地上的，马上爬起
上的全提起来。郝成斌开始一个个把地
。，撑了下去“啊！！”方淮大吼一声
持住了！”“吼什么？方淮，看看姜鹏兵！坚和赵
酸涩的汗水，额头已经全是汗水，抬头时方淮刺痛眼睑。
牙的迹象都没有。姜鹏看样子也在苦撑，但赵兵居然连脸红咬
如斯。妈的，我儿赵兵，恐怖
然感觉力量了一句，得到了一些心理安慰，竟回方淮暗骂来了一些。
“班不住了！”长…撑
“班长！真…”
成斌一个个提起不断有人倒来。地，被郝
122秒。
107秒。
90秒。
，呼吸也开始喘不上劲，方手开始不停抖动世界开始模糊。淮感觉眼前的双
，有些偷奸了耍姜鹏好像起来滑地换手，但郝班长没有叫他。
自己。郝班长…好像在盯着
70秒。
了。赵兵好像终于开始喘气
赵兵，大帝之姿，为父比不上你我儿！
方淮心里一顿暗骂，以获得一些慰藉。
不到了！这特么浮南fai猛啊！老子发种田的，就是手都感觉
40秒。
！我草你奶奶
30秒。
“二！起来吧斌终于松口。！”郝成
，此上睡一觉。班新兵心里最完美的全归宿，甚至可以在地刻是九舌头，冰凉的地面体趴在地上伸
来。后，一淮感觉方前面的屁股离开以阵冷风从门口吹了进
好像又呼到了两口新鲜空气。
方淮和赵兵还在趴着。
眼到死死闭着排除汗液的方淮，“方淮，起来了！”郝成斌看开始有些担忧。
这孩子挺犟啊。
“赵兵，觉得方淮大概是在和赌气，转头你也起来。”郝成斌看向赵兵。赵兵
道：“班赵兵露出笑意我再陪他一会。”，对着方淮昂了昂头，哼哧带喘…班长，
郝成斌皱眉：“起来！”
都在发抖，腿也在晃方淮的整个背悠。
他想说句话，但是喘气，肺部可能就嘴现在必须大口要不会爆炸。
变得像匹马。整个房间就是方淮的剧烈喘气声，声音都
着方战友都那样了，趴又站了起来，指着到中午！”道：“身体样，本郝成斌看到方淮的模淮，对着赵兵来坐到床上的逞什么喜欢趴强？，就
赵兵赶紧站了起来同，虽然在甩手摆腿，但明显还，和地上趴着的新兵们不有余力。
方淮还没起来。
赵兵也有输了，起来吧！”：“兄弟担心，大声道些，我
慢得像乌龟爬靡之方淮压根听不到的倒计时，耳朵里都是佛祖念经式音。，脑海里全是的靡
奶了。他好像看见太
他一把。个人，上前拉了郝成斌再没跨过几犹豫，快步
松了方淮整个下来。上半身悬空，一口气
……
“方……淮……”
“让…开！”
“首长好！”
有人在说话。周围不断
【任务完成。】
氧气浓度。】主脑部缺氧，提升【检测到宿
但系统字幕自然清晰出现在脑海。方淮闭着眼，
，方淮顿时扯开了一些，用感脖领好像被统同时作觉脑子清醒了许多。大量氧气灌入，系
点空间！”“再站着，给他多留窗打开透气！别开点！把在这儿围
的？”班长，要不要给他做“啊？按按心脏啥人工呼吸
水！吸，死他？”“放屁！又不是溺你想呛他自己在呼
方然难受得厉害，但耳明淮虽不禁心里发笑。心亮，听见这些，
以后还敢不敢折磨我？
不要死！出三个俯卧撑，不你就得跪着求我！求我
两已经发冷的汗被分钟后，方水刺得闭上。淮睁开眼，又
“醒了，醒了！”
，把方淮的盆拿去打点热水过来！”“岳涛
方淮感觉到一张下来。上的时候，呼吸已经匀温热的毛巾盖在脸
了，没事。”方淮用力晃。“班长抬起手，晃
医看看吧。“郝成斌，把人带去白云一”
“是！”
，郝成斌正站边低声解释着什么。方淮听到熟悉在旁转头，门外站着好几个军官的声音，再睁眼，静，发现周围很安
当中那个少校，黑得油光锃亮。
卧槽，老黑。
方淮中惊坐起。一个激灵，垂死病
“咝…”
腰没事，背疼。
“参谋长好！”
几个人也有点兵兀地坐门口的眼看着刚才脸杨永华眉头紧皱色苍白的新起来，参谋长，又上前看了看。发愣，
他有新兵需要急救住院刚才王剑跑来请示。
楼的功夫，，一路急匆匆赶到，上个来。郝成斌说呼吸已经平缓下等他一路听着情况
没两分钟。，坐起来了
光返照医学奇？还是回迹？
拍了拍他。“躺下，好好休息！”杨永华上前
“没事紧解方淮赶参谋长，真没刚才，释道。就是脱力了！”事，
了。失如果因为这事给连里惹下麻烦，那真的得不偿
问道：“杨永华皱了皱眉，有些怀疑地你们班”长刚才打你们没有？
“没有。”
“逼着你？”来起们做俯卧撑？不让你们
“没有，是我自己想看，结果…没撑住。”看能不能撑过10分钟
杨永华听得好气又好笑。
力顽强之辈去的，也是意志明明能放弃，还能把自己憋得晕过了。
压榨身体“精神可嘉，但是方式不成斌！”…郝，练不了两年就得废！可取！这么
“到！”
练场暂时不要去了。”“这个上好好休息一下，训新兵，今天早
，参谋长，不腰：“参谋长“不！点，躺这，里，身体冷着，越躺越用，我能起来。”方淮忍着痛扭了扭赶忙起身我活动活动还能好一疼！”
杨永华看他活蹦乱跳的证明自己，忍不住笑起来：“还苗子，好好加，单杠能做上你个优秀士兵！”20个，我去申请，给油！结真是个训看你体能测试成绩
说着，拍了拍他肩膀。
被拍得一晃，好悬没方淮坐到床上。
“是！参谋长！”
了几个团参谋。笑了一声，走杨永华看他出门外，带走虚晃得样子，背着手，
虚惊一场。
下的班里，对着重新坐此刻松了口气才的紧张，埋怨留下的王剑因为刚方淮有些，走进眼睛瞪得滚圆，道。
“兄弟，第干什么？不要命了？”一天，这么拼
…尽量不会了。”“连长，给下次肯定你添麻烦了，
个奇葩的系统，语气方淮说着，想到这也有些不坚定。
新瞪“尽量？”王剑重大了眼睛。
。淮为难道“肯…连长，晕很正常吧？”方运动过量发生眩
，今天这种郝了。”成斌：“王此刻走上前，连，我会看着的拍了拍王剑，摇摇头道事不会再发生
星星。上的眼，随后手指了指自己肩王剑和郝成斌对视一
年……你悠着点。”“哥们，我今
证道。“放心吧连长！”方淮赶紧站了起来，保
“我肯定注意自己的安全！”
王剑翻着手出门了。了个白眼，背