716人均十公里

美国人。难道我们李明哲说道：“来国人营养师还是个美做的饭菜？人营养师。听说他的私国家队的饭还比不上一个老家队一个私集训，还带”菜，

”斯到国外旅游拿了一个总冠军，谱和私人训练师。那是因“詹姆，都带着私人营养师位了。你这就这么大。是不为人家到那个咖才刚刚是在耍大牌？

们员两人抱怨。旁边的老队一直在听他

把烟灰掸，微最后吸了一进旁边的可乐罐里眯着眼。口烟，

在我面前说。”话，以后少说。就算说，也不要“像这种对团结不利的

鼻子灰，只得点点头李明哲和强哥碰了一。

“知道了。”

两人便转移了话题。

王第二天0，训练。一早，早上6:0毅已经起床

公里。他先来到训练基地的操场上，来了个10

·威尔斯，一起然后和自己的私人训练师詹姆斯。来到了力量房

今天威尔量，比之前多了一些。斯给他安排的训练

杯，虽说王毅从nba来到世界完全就是降维打击。

心但他们也不可掉以轻。

而且在国家队前面，还横亘着美国队这座大山。

他们，王毅就得拿出的状态。最好要想挑战

身界杯开打前，把。体调整到最佳状态所以他必须在世

自然也要慢慢增加。训练量

待集合。那些球员们的锋教练打算去操场等7:30左右，杜

每天球员们8点会在合热身。操场集

候，看到王当他路过力量房的时毅在里面训练。

经完全湿已心都已然是满头大汗，背而且透。

他问旁边的保安大叔：多久了？“他来了”

力量房泡着。”了10公里。然后就一了看手机上的时间，回答到：那保安大叔看“的时候，在操场直在早上6:10跑

杜锋闻言，不由得暗暗摇头。

早上7:30起床，8点在操让这些队员们每天场集合。

队员们在里抱怨。背地就这偶尔还能听到一些

点起床。基本上都是每天早上6而据他所知，王毅

然保持着每天早。现在国家队，依上6点起床的习惯来到了

，点就值得所有队员们学习光是。这一

8:00时姗姗来迟。，那些队员们终于

分钟。尤强哥俩人，还晚到了两其是李明哲和

不由得火大。杜峰教练

个“你们两，先来个10公里。”

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

不是没迟到过。以往他们也

候，也就是罚他。。就算是杜峰教练迟到个一两分钟，他们3公里心情不好的时一般也就是罚们5公里

公里，搞毛啊。今天直接来个50

还没来……”中还有一些不服：“教练，毅哥那强哥心

后面加了一赶过来，舟车劳顿，昨天坐飞机说着，他又在句：“可能他太累了。”

他自以为后情商很高。面加的这一句，让自己显得

听这句还好，一听这句然而杜教练时火大。顿不

ፔ公里之后，再加个5公里。”“

那强哥一听，有点懵了。

懵了。其他队员们也都有点

就因分钟，就罚他们跑15公里？为迟到了两

这是不是太狠了点？

说什么，但旁边的李还有点不服，还想。那强哥哲却轻轻拉了一下他明心中

上撞了。低声说道：“今天教”枪药似的，就别再往枪口跟吃了练明显心情不好，

嘴。那强哥这才闭了

哥怒吼出声。杜锋教练此时指强着

再加个5公里？跟我6:10便已？0公里公里。跑完之后，又在我为什么要罚你们跑1为什么后面又在要在你们个多小时。”说王毅还没来。“我知道，你不服。经在操场上开始跑10还做梦的时候，人家力量房泡了一

？”“你意思跟我说，他还没来好

“人家每天早上都个三五分大？是10公里，而想一想，这”你们呢？你们迟到就罚你们5公里。自己钟，我顶多也差别有多

垃圾桶里。如果你不努地方。”垃圾就该待在队就不是你该来的诉你，不要跟“我告好。天赋再好，你力，国家不努力终究会沦为球知道垃圾该呆在哪吗？我说你天赋有多场上的垃圾。你

哪？，终于明白了教练的火气在众人闻言

。明哲再也不敢言语，连而此时，强哥和李忙转身向着操场上跑去

始，给我来个10公里所有队。”点起床，先员们吼道：“从明天开每个人早上6同时，杜峰教练向

众人闻言，一个个顿时一愣。

随后，所出一丝火起来。有人心中都生

以。那些老队员们还可

多大？毕竟他们经历过世界杯和奥其是美国队有多强，他们与美国队的差距有运会，知道其他国家尤

在球场上定会取得成功。，你付出了努力，不一

但是不付出努力的话，成。功一定不会青睐你

要努力。有所作为。那就必须所以想要国家队在这次世界杯上

球员们就不这么想了。而那些年轻

必要在他们看来，这根本没。

什么非要额再加个10公里练任务就行了，为他们只？前每天的训外要做好以

里之后，再想完训练任务就有些困成每天的跑完10公他们的体能，难了。以

这是想把人往死里练吗？

当然，他不敢多说什么。心中腹诽，表面上却们也只是

毕竟杜峰教练在那旁边有站着。

他们若是敢多公里。也说一点，恐怕会给他们加个5

让他们休息。那一秒钟，紧接着就是，教练根本没哪怕跑完10公里之后两人5公里

平时跑10公里都很少这俩人啥时候跑过15公里？，

但今天杜峰教练明显是火了。

那两人也不敢再多说什么。

又撑了5公里。咬着牙，硬生生

所有里和15之后，人都已气喘吁吁。公里跑完当他们的10公

进行长跑训练，以此来锻炼耐力。他们平日里也

也就是5公里。训练顶多但是他们的长跑

。0公里，大家都有点突然来个1不太适应

练之后大家半个小时来吃做完这些训，给了早饭。

各种训练。吃完早饭，又进行了

传球训练、球场折返跑、上肢力量练……训下肢力量训练、

和杜锋教练做了王毅沟通。过来

。练训练师会根据杜锋教练他的私的训练计划来调整王毅的训人

会参加，项哪些。，确定哪些同时目王毅不必参加训练王毅

训练在王毅和必要参加，比如百米冲刺、折返跑。师看来，有些训练王毅根本没

素质，这些训练在的身体只是在浪费他的时间。以王毅现

。情商上来说，王毅觉得这样有些不妥。从

们产生了距离。当于让他其他球员这就相

不满，说他在耍大员心生牌。难免会有球

但是为了不浪费哪怕一一秒，也只能这样了。分

很理解王毅：教练倒是

就行了传球训练和队内对抗由安排赛的时候你。其他时间你自。”只要参加“你尽管训练你的，在