份的野山参，更是稀以市面上有很多的人了人工人参早就已经进入真正的野山参却很少，而能达到百年种植的阶段，所年少。参在流通。但是

气修行。如果我能够吸收了，至少参，蕴含的灵气不少，野山能够减少两三个月的练黄兴手中的这根百年

但是黄兴却不卖，这让我有点诧异。

卖？”“黄老板，你为什么不

可是大补之物黄兴将玉盒盖好，将野价。”百万以上，而且还山参重回了保险箱内，他哼道将死的人价至少一“百年野山参，就算是，也能救上一口气，市都是有市无新放

“我原本是要地界上出现了一近东阳姓唐的厉害人物留着自己用的，以就别想了。”物送给他，所以位，这野山参我打算当礼们俩备不时之需。但是最你

，就不自觉地联想到到姓唐的人物一听了唐文瀚这个家伙。眉头皱了皱，我

“既然如此，那我们先告辞了。”

点超出了我的想，竟然价单单百年野山参的价送给唐文瀚，值上百万元。就算黄兴不把野山参象格，就有

有三万块钱，，要不然我这“赢无双”公子也我身上只但是然有三就太丢人了。而马无忌身上虽十万，我也不能老是花他的钱

后，马无忌对，否我们两个离开之道“无双少爷，这人参给你。”实在是太贵了我说则我一定卖下来送

就算是千年野山山参也买得起。”参、万年野，不让家族给我任我故作不屑地说爷为了历练我何帮助，否则以我秦道“哼，要不是我爷家的财产，别说百年野山参，

马无忌满脸陪你相比，狐假虎，论势力，秦笑道那个叫唐文，瀚族的力量。“对对对家都不比李唐家族差，论财富”的只不过是借了李唐家威，哪能跟无双少爷

拍马屁的人，只要你“行了，我不喜欢真心为我办事，等我重好处。”回秦家，少不了你的

我一定让你死忌，眼神中蕴含着一冷意，又说道“但如果你敢两面三刀”一套，惨。的很丝我瞥了一眼表面一套，背面马无，

”做马了。牛马无忌顿时吓了一跳，慌不不，忙摇头道“我哪有那胆子，我这少爷你当辈子就给

，这才是驾驭马恩威并施我满无忌意地点了点头，这种人的方法。

“我自己打车回去，你不用送我了。”

……

，而是去了龙虎斗搏击出租车，但是并我拦了辆没有回家。馆

张地看着我的身后神色慌，似乎在寻找什么。看到是我，顿时大吃一惊，牌教练王阳一搏击馆的金

王阳教练，“次我是自己来的。”不用看了，这我笑着打招呼道

上一次秦十没有消三一人就把他们三位金给王阳造成了击败，这件事到现在还除。不小的心理影响，牌教练给

更合适你又来做什么？如果是学习他苦笑一声，说道“搏击的话，你身边。”那位人物更牛，他教你

时间内回不来。我今天来这里，那位十三叔的是希望王阳教练你能指点我一些快速增事出远门了，短我笑道“呵呵，我。”确厉害，但他最近有强身体力量的训练方法

重练，也没什么特殊王阳摸了摸鼻子，见我体力量就的训不断地突破自己的极限是重复的负。”，习，说道“想要增强身练方法，不像是开玩笑的样子

上的训练方式，士”野训练，这都是对毅兵们经常进行负重越一部分的力量，就的考验。想要增强哪力、体力、耐力“像部队化训对哪一部分进行负重强练，持之以恒。

办一张三个月的学员卡我点了点头，看向。”后器械，说道“那我以练吗？我可以能在这里训了搏击馆内的一些训练

在我看来，三个月的时间，足够我自身将身体力量增强到极限了。的一种

让你免这练的器械吧，反正三个月时打赌我次间也不长。”输了，你要是想在王阳说道“上话，就费使用

就多谢教练了。“那”

了我，了器械区，王阳将并且还给我制定一项简单的训和使用方法详细告诉了一些器械的用途我来到练计划。

做负重深蹲，锻炼腿部做20组。然后再做腰比如拉臂力力量。器，30个一组，，仰卧起坐30个一组，做3腹锻炼0组，最后再

随着做的数量，或者器械的重量。我的体力适应，可以逐渐增加

被汗水打湿。累趴下了，衣服全都整个后，我按照王阳给我设计遍之的训练计划，做完了一人都

普通人阶段。停留了练气，但是身体事实证明，我虽然懂得素质还在

赞我，说我能够全部做完，这份毅力和忍耐不过王阳却夸力都不错。

练后，还要做一些恢复性训“秦双，你做完训练，要不然第二天你酸痛的爬不起就浑身来床。”

，教练，那我先回“知道了。”去了

我浑身疲惫，但还是坚持修炼《大涅槃诀》。回到了家中后，

体内真气怎么会变得强大起有长久地积累，来，复一练气，讲究的也是日日，年复一年，没

天晒网，那么最也只能荒废终如果三天打鱼两了自身的潜力。

随着体内那股火热的感觉。我感之气不断地游走，觉到全身的，传来了酥酥麻麻仿佛都泡在温泉中似

几圈之后，我惊讶的发现，体力恢复了不少，而运行了态也明显好转且身体状。

了练气的一种好处。这让我又领会到

我又运行了几圈体内的气后，身体的疲惫几乎真，身体又恢复一扫而空了精力充沛的。

这样进步更快。”走路，还这样无论我是运行就是睡觉，都相“要是真气能够自动当于在修炼，好了，

的时候，必须要全际，因为修炼真气。想法有点不过我知道自己这种不切实神贯注才行

体造成损转运行每一种真气在体内流否则就会出现岔气，对身的道路是乱走，修炼功法，害。固定的，不能随意

除非真气在体内24小时运心两用我能够做到一，才有可能让行。

且做到那么长时间基本上没有人可以很大的，而但一心两用对精。消耗是神的

一分钟不可能，24小时分心两用那念一想，一次性不是不是可以做到？过我转

。间的推移，说不定我就可以做到让2分钟，随着时如果可以的话，那真气在体内自动运行么我再尝试