。野心不止于此当然，陆圣现在的

5，的气血值标准是1.力正式一级武者战斗指数标准是150.

陆圣的目标是，在高考认的正式的一级武。到来之前，成为武盟承者，甚至更高

千块的津贴。都不做便每个月什么，也能去武盟领取几武者“正式的福利太好了，即

业的最是一级武者。低招聘标准，也很多高薪职

大。者的标准，更是有点武高考之前就我要是能在可能进入重达到一级武

很大的前途深造几年之...”后出来，不管是去都有武馆授课，还是报考军官，

这一刻的陆圣深切感受到，自路是有多么光明。己前

时前的那个梦所带给的。他而这一切，都是几个小

速回家。支付了一百块的测测试完毕，陆圣费用，然后迅试

次进入那个梦境进他已经迫不及待想要再一了。行探索

....

“靠，竟然失眠了？！”我

脸苦恼地挠了挠头。圣有些无奈地从床上坐起来，一陆

或许是。气血值增长的缘故，陆，头脑清醒，根本没有半点睡意因为晚饭吃太多，还有出奇圣现在的精神状态好的

，吧，身体疲倦了自然就能睡着了..现在上床睡觉着实也是先做会儿锻炼太早了点，算了，还.”“才七点钟

会儿睡眼时间，最终决定先做圣看了前锻炼。陆

炼体二十四还是被他称为第十三套锻炼的内容自然式。广播体操的

要巩固一下..”“正好气血值暴涨，需

在一个峰谷并不是恒定不变的，它存明，人体的气血指数值。科学研究表

当你剧烈运动，。后时，气血值或者进补会达到一个短暂的巅峰

而你在休息，或者生入谷底。病血值则会滑受伤，气血亏空的时候，气

能让进补的效果达到列高强度的训练补之后都需要所以，以保证气血值的永久进行一系。性增长，才通常武者在进最大，这是一个常识

陆圣了0.18今天的气血值整整暴涨不可少。，所以相应的锻炼也必

式...”“第一

伽垫陆圣循着早式在瑜四上开十不知道多少遍的炼始晚练。做过就体二

但没练习多久，陆觉到了不对劲的地方。圣就感

动作我怎么会这么对..这个“不做？”

神色有些异样。停下动作突然陆圣，

炼始练习了，练了有七八学的时候就开为身体本能年，几乎已经成作做出来。，闭着眼睛都能将动体二十四式他从武盟发布的这第十三版小

虽不说有多么多么标准，但至少不会出错。

觉自己下意识地做可是。刚刚，他分明感了另外一套动作

而这套过的。动作，是他之前从未学

“我知道了..”

白问题明出在什么地方。陆圣很快

武道记忆，除验承了。他吸收了两，顺带将人的战斗技巧和经了两名连体服丧尸的他们的修行记忆也给继

服丧尸生前反，练习的就是两名连体而他刚刚复练习的炼体术！

前的炼体术和我现在”！“连体服丧尸生练习的完全不一样

的想的炼体术法从两抱着好奇名连体服丧尸记忆中遍。练习一，陆圣决定遵

“动作比我现在练习”的炼体术要多了不少，整整有...两百多个动作！

继承了他们两个的记想要做出来，但我忆，相当于自己也”练习过不知道多少遍，并不是很困难....“有些动作看上去很难

“至于效果...”

——“嘶”

一当陆圣做到一个时候，身体某个部般的动作的位竟产生如触电酥麻感。

这种感觉非常的奇妙，吟出来就好像有几乎要呻一股滚烫的热流在身他。体里流动，舒服得

炼体二十四式的时候是第二次！”有当初我刚好像只才出现过一次...这么多年了，这刚尝试练习“这种感觉，

陆圣仿佛一下子发现了新大陆。

地练习这套炼体术。他开始专注

在房间出一个又一个诡异的此时若是还有第二个人，就会看到，陆圣的身体不断扭转动作。

来，的有种这些动作链接起意外奇美感。妙的和谐的

续不断地轻而在这个过程中，。着陆圣的身体持微颤抖

他的体乎将身下的瑜伽垫都温不断升高，身的白气，流下的汗水几体表面蒸腾出大量给打湿了。

”“呼——

。陆圣终于做完最后一个动作

整个人如瑜伽垫上。一般，彻底瘫倒在同散架

肉细胞在次由内而的好，态前所未有听到全身上下的肌己整个人像是做了但是他感觉自欢呼歌唱。的状外的深度按摩，仿佛能一

“咕噜咕噜——”

传递出来。饿感从陆圣的大脑一股强烈的饥

小时？”“我才饭几个吃过晚

。陆圣感觉不可思议

空荡的胃补充能量。醒他，现在他的身体急需部在不断的提

大量的能量。

而会导致这一点只有一个....的原因

陆圣的气血值，再度增长了！

“不可思议！”

陆圣脸上写满了惊奇。

他只是做了一遍炼，就可以让气血值再次得到增长。体术

情！武道上会的天才刻被当成这种况若是传出去，他或许立

ሦሦሦ.................

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