圣关上房门。，稍松一口气陆

这个只属于他一个人的小房间里时他才有一点放松的感觉。只有呆在

，角落摆了一张单房间不大人床和书桌。

周围摆着哑铃、握力器中间则是一块2x1.5的黑色瑜伽垫、沙袋等锻炼器材。，瑜伽垫

休息室。这算是陆圣的武道锻炼室和

垫陆圣把书包放下，又脱了外衣上。外裤，然后坐到瑜伽

补上。给下滑的气血值主要还他放学后立马回来，其实，好尽快把这是想多锻炼锻炼身体两天因为做噩梦而

都在快速像他这个年纪，发育，应该正是身体各方面气血值暴涨的阶段。

能有气血值下滑的情况是大病，除非是受可几乎不发生。伤或

重了，必须及时纠正，。所以发生在陆遏制种事情算得上是很严圣身上的这

情，陆圣深吸一口气动句：“第十三套广播体操，启，在心里默默念了一平复了一下心！”

圣的。出一个身体开始摆随后，陆又一个动作

体操来伽有很大的区别，用瑜伽，但又和瑜这些动作有些类似形容倒是颇为贴切。

术等创“..世界武盟十四式，据说是武们根据古瑜盟中的大师造出来的，用来行的武道炼体二不过给武道。伽术、古武术、古柔初学者打基础最合适推

现在我练习的这版，已经是修订改正后不止.初代第一版好了数倍”的第十三版了，效.果比.

彻底改变了发生剧变，天空上出现裂口界的。发展轨迹就多年前自从三百，世界恐怖怪兽，这个世和大地，涌出大量奇形怪状的

在对抗怪在大部分的热武器物的过程中失去效果后，始寻人类开卫自身的方法。找新的能保和途径

，面临种族灭类体锁被打破，个体实力易攀绝的巨往想都不敢想的高可轻因度。大压力，人内的某道基升至一个以或许是因为怪物的出现

于是武道开始大放异彩。

发展，日新月异。武道高速

，全民习武，努一种社会风潮。行，已然成为一直发展到现在力修

场上，人类还是处于绝类人口间的战持续锐减。城镇沦陷的消对的劣势，乎每天都有息传来，人但即便是这样，在和怪物争夺生几存空

陆圣他们说的这也是班主。常跟任时

生在一个“你们出负起这动乱的年代，必须要肩个时代的责任。

你们是为了人类的崛起是武道的习武，火种....”你们每个人，都而

....

“呼呼——”

的动作，坐在瑜伽垫上陆圣停下身体上呼吸。慢慢调整

炼体一口气做了本苍白的脸术的二十四个动作他三遍，身上晕。出了一层薄汗，原色也多了几分红

”给补上去...期，应该可以将亏空的气血值“如果不再做话，一个星噩梦的

默想着。陆圣心里默

，陆圣还没梦的原因。找到自己做噩到目前为止

：睡姿，网查过资料，做噩病和精神。个饮食，他用手机上梦的原因一般是四疾

考心理前面三个因素可以排除难压力大才导致的？不成是因为临近高，

陆圣不能确认。

考的人，心理承受能样经历过两世高按理说他这得多。人要好力应该比正常

不至于啊。

陆圣一边休思乱想着。息，一边胡

意如潮水一般慢慢涌想着想着，困上来。

，身体慢慢睡梦....陆个哈欠，眼皮耷拉着躺倒，逐渐进入圣不自觉地打了

.....

。铅灰色的天空，黑色的大地，着一丝丝灰色的雾气四处弥漫

压抑，绝望，荒凉.ሦ

，看到陆的就是眼前的这一番景象。圣醒来的第一眼

..”“又是这个噩梦.

陆圣彻底无奈了。

醒来醒来....”“醒来

从梦中唤醒，但根本无济于事。陆圣使劲脸上的肉，试图将自己揪着自己手臂上、

除非处在这个梦魇之中。间点，否则他将一直到达某个特定的时

“呃呃呃——”

传来一阵奇怪的声音咙发出的，伴随，就好像有人被卡住喉耳边着沙沙的拖地声。

“”来了...

陆圣心中一阵哀嚎。

他左侧形出现在一个高大、僵硬的人的灰雾散开，很快的，他眼前。不远处

有眼球里面并没，只有一双空洞。深陷肤色灰败，眼窝人形

白色的脸口，可以清晰看到灰脸上存在一道长长的豁骨和黑色的血肉。

服的连体衣，不过已经人形身很肮脏了，到处都是泥土。动作迟缓，身上穿着一套类似胜利队队体僵硬，

丧前几乎和陆圣尸一模一样。到过的世电影里看

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