置办冬衣近几天严毢，又时半。府最后的积蓄就被花了大是去望江楼修，又几乎被李业气得睡最不着觉等等，短短几，毕竟又是搞装天王

个月望两！几乎夜不能寐，食江楼就可以赚六百多小王到昨天听严毢了二十么概念，这意味着一雨两！二十两是个什不能安爷是不是又在胡闹，直息，一天赚，好几次以为楼那边来了消

可是现在做到的，爷长大了。那，还因为小王童吗！严毢几只是王府有钱了他是传说中的神乎喜极而泣，高王府一年的积蓄难道！小王爷到底是如何兴的不

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在跑上个千米左右伐，虚汗，心率也降到60左右，不过。一边控制速度，现能低于40李业一边调整呼吸和步还不够，前世他的心他已能在40左右，而一些很厉害的远动员甚至经能不喘大气，不出率

畅通，，跳动时产时间远动心率就会越低人，靠心脏输送到全的人心脏，心率低心脏就不容生的压力也会远超常一般来说越长就会越强劲易疲惫。肌肉身的血液更加

，但差不多也可以开始虽然没有到达最佳状态练功了。

也恭恭敬敬的回礼，毕老的天，再随意应付过意主动作揖，到隔壁的翰林大远远的年纪，这么冷竟人家这么大调整呼吸停李业一愣，学士陈钰，这次老还没跑了，人家跑着跑着他再次遇下脚步，不去。

说话，车夫扶他上了马车，然后摇摇晃之后也不。晃消失在街角

才调转回王府。李业才接着跑，跑热到全身发

就候着了，秋儿给他拍明。早的不小心沾一进门秋儿和月儿掉身上的雪，月儿提着灯笼照

，活动一院子里找了一片开下筋骨，阔地，用脚扒开积雪在会。休息一小

朝下半，左手握空拳，拳心自圆，右手为掌，不高不低，双腿分开两。掌心朝上，小臂，脚托于腮旁怀中如抱一婴儿，大分开双腿，取中平架，

，颈上拔个力成互挣之势蹲，足下，头上顶上提，同时两肘屈回撑顶踩，上顶和下踩两收腹，膝下。，胸

的凑儿好奇“世子，这是过来。干嘛？”月

吸道：“站桩。”李业尽量放缓呼

“什么是站桩？月”儿。还是不懂

秋儿开口道：“是练以前见也练的。”功的一种吧，我严申他们

两仪桩。李业点点头，却本的练功方法，要集中精力，这确实是练说不出话来，因为他功，八极拳中最基

如溥仪，蒋介石，东的贴受到各种影视、小起于明末清说、媒体的世练过。身近卫都是八其实很多人因为影响，对传统武术初有着浮夸的臆想。极门人。八极拳李业前出名，毛泽，很多名人，比八极拳在后世非常

心若是三功夫。非常残第一次跟师傅习缈的一确告知：一胆，二力，浮华自然就初基于残酷而骨感的候就被明到底都是但任何东西最终选择性只会看到是杀人的技巧。信息接收为说酷，因现实的，真实的武术也有，人面。李业记得当虚浮缥具都武的时

招式，没第二位，招式反而是最次要的说，所谓武漫，只是想不劳也就是术，胆气招就能天下无敌，因为有任何捷径可言，也不而获的臆放在第一位，力气、身体素质放在想。最后才是发力和东可能学了某某西。那种想法不是浪

，到头一场空”，最被传得这里的功可以简单。而内功的技的“人都有一句话“练武不练功对抗意识，并没有那理解为身体素么神秘，也不质，抗击长年累月的艰苦练习可能不劳而获，必须相其实也很简单，老武打性和神乎其”真

方式，而在八大枪等等。极拳中，练功有很多比如铁山靠、抖大绳、

右。极拳师步，普通人蹲四十秒左右痛支撑不住，而开始全身酸最厉害的八最基础的就是两仪桩，，拳架结合在一起的这是一种类似军姿，马特殊姿势傅可以蹲四十分钟左

天在心里骂练拳，仪桩，一蹲就当时他天明白那三年让他受益终身。任何招式和当年李业小学放师傅，后来才学之后去套路。蹲了三年，没教师傅天天让他蹲两

下他大概第蹲了已经腿脚酸软，气喘吁吁，蹲第二轮。一分钟左右，想象中好一次比他，李业估计一稍作休息之后再次开始

插这时候李业根本说不话，出话来。奇的在一旁看着，也不秋儿和月儿则好

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天一亮，京城大街不绝人声鼎沸，初冬绎朝阳尚且的人寒小巷开始活跃起来，大群中散去。无法驱散的早的也在热络街小巷川流不息络

说起此事还不知道书人。都成了一日风雨大作》句，特别莫过于听雨股浪潮，若是哪个的《十一月四不免会被朋友调笑几楼是读了，近来几日在京城中这几天最大的新闻

下的铮铮情真意目光呢。终之前写此热血而浪漫的事怎会人的且是登堂入室的大家之不吸引一为沥血沙场的老将在临切，字之句，而字肺腑之言，如作，

京中大量读书人都开始在听雨楼汇聚，只为一睹风采。

。位读书纷纷让路，有人靠在路边议论纷一群年轻公子穿过纷仆从，所到之处人们街道，跟着五六

：“这几人是谁，好一人问道大排场.......”转角处，其中

诉你，那边上青衣公子吧，为兄告“学士陈钰大人...”兄弟你这就没见识了林大是京都才子曹宇，是翰门下弟子.....

“怪不得这么威风，那中间白衣服那个”呢。

最出名的才子，今年是他的词得了魁首。”上元节诗会就“那是谢临江公子，乃是京城

第二吗？怎么还有那人接着魁首。”追问。第一武武文无“不是

即是诗时要请青楼大家弹唱，“话虽时第一了。”这弹唱之词自然要有魁首词吧，到会，总就如此，可总

原来这样，那另外那“两个呢？”

不认得，想必不是京晏相后人，晏都才子。”“其中一个是君如公子，另外一个

问话的人拱拱手一啊。”脸：“兄弟你懂得佩服真多

然，这自己。”“那是自读书人喜也是不自胜，楷模，记着些才子可都是我辈得意的回礼：随时勉励

看着一群人离开，他拱辞人，书人自然是李业手告了那得意的读雨楼的方向吗！问话的的方向，那不正是去听