几天觉，毕等，短短又时置办冬衣等去望江楼，是最半。被花了大气得睡不着竟又是搞装修，又近几天严毢几乎被李业王府最后的积蓄就

什么概念，这食不能安，好几十两！二十两是个着一个月天听雨楼那息，一天赚了二严毢几乎夜不能寐，又在胡闹，直到昨意味边来了消百多两！次以为小王爷是不是望江楼就可以赚六

因为小王爷长爷到底是如何做兴的不只是王府有的积蓄！小王严毢几乎喜极而泣，高钱了，还。到的，难道他是传说中的大了那可是现在王府一年神童吗！

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至能低于4过还降到60左右，不动员甚一些很厉害的远0左右，而边控制速度，现在跑业一边调整呼吸和不够李心率能在4步伐，一他已经能不喘大气，不上个千米左右，前世他的出虚汗，心率也0。

血液更加畅通，心，心率低率就会越低长时间远动不容易疲惫。劲，跳动时产生的压力一般来说越也会远超常人的人心脏，靠心脏输送到全身的肌肉就会越强心脏就

虽然没有到达最佳状态练功了。，但差不多也可以开始

脚步，也恭恭敬敬跑着跑着学士陈钰，这次老人的回礼他再次整呼吸停下家没到隔壁的翰林大远的主动纪，这么冷的天，再随不去。跑了，还远遇，毕竟老人家这么大年作揖，李业一愣，调意应付过意

了马车，然后摇摇晃晃之后也不说话，车夫扶他上消失在街角。

回王府。全身发热才调转李业才接着跑，跑到

给他拍掉身，秋儿候着了上的不小心沾的雪，月儿提着灯笼一进门秋儿和月儿早就照明。

，在。院子里找了一片开阔休息一小会，活动一下筋骨地，用脚扒开积雪

，双腿分开两为掌，掌心朝上，托于分开双腿，取腮旁。自圆，右手中平架，不高不低脚半，婴儿，大小臂左手握空拳，拳中如抱一心朝下，怀

之势同时两肘屈回撑膝下蹲，足下踩，上顶顶。和下踩两个力成互挣顶，颈上，头上拔，胸上提，收腹，

来。月儿好奇的凑过嘛？”“世子，这是干

呼吸道：“站李业尽量放缓桩。”

什么是站桩？”月儿“还是不懂。

儿开口道：“是练功秋的一种吧，我以前见严申他们也练的。”

，因为他要集中精方法，两李业功，八极拳点点头，却说不出话来中最基本的练功仪桩。力，这确实是练

介石，毛泽东夸的臆想。过说、媒体的影末清初，很多名的贴身近因为受到各种影视、小，起于明响，对传统武术，比如溥仪，蒋人。八极拳李业前世练有着浮。其实很多人常出名卫都是八极门人八极拳在后世非

但基于残酷而骨感的现实人的技是浮的一面。李业记三功夫。具有选择性，人心若，真实的武术也的只何东西最终都是任得当初第一次跟习武的时候就师傅会看到巧。二力，信息接收都是杀华自然就被明确告知：一胆，虚浮缥缈非常残酷，因为说到底

那种想法不是浪漫，只是想不劳而获的就能天下无敌，素质放在第二位也不可能，所谓武术，胆气放在学了某某招何捷径可言，，最后才是发力和因为招式反而是最次要的东西。也就是说臆想。第一位，力气、身体招式，没有任

练而获，到头一场空”被传而最内功”真相其实，这里的功可没有那么神得神乎其技的“必须长年累月的艰苦一句话“练武不秘，以简单的理解不劳练习。单，老武人都有功，击打性和对抗意识，并也很简为身体素质，抗也不可能

在八极拳中，练功等。有很多方式，比如铁山而靠、抖大绳、大枪等

八极拳师傅可以蹲四姿，马步，拳架结合特殊姿势，普通人蹲四十这是一种类似军最基础的就是两仪桩在一起的十分钟左右。，支撑不住，而最厉害的秒左右开始全身酸痛

何招去练拳，师傅天天让益终身。没教任骂师傅，后来才明式和套路。当当年李业小学放学之后蹲就蹲了三年，他蹲两仪桩，一时他天天在心里白那三年让他受

第一次比他想吁吁，稍左右，已经腿象中好，李业估蹲了一分钟计一下他大概始蹲第二轮。作休息之后再次开脚酸软，气喘

在一旁看好奇的这时候李业根本说不出则着，也不插话，话来。秋儿和月儿

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尚且无法驱散的早的朝的人群中散去天一始活跃起来，阳街小巷川流不息沸，初冬络绎不绝人声鼎大寒也在热络亮，京城大街小巷开。

道不四日风雨大作》免会被别是读书成了一股浪潮，若人。近来几日在京城中都了，是哪个说起此事还不知这几天最大的新闻莫调笑几句，特过于听雨楼的《十一月朋友

情真意切，字字肺腑之此吸引人的目光呢。热血而浪漫的事怎会不一为沥血大家之作，沙场的老将在临终之前写下的铮铮之句，而且是登堂入室的言，如

风采。人，只为一睹书始在听雨楼汇聚中大量读都开京

靠在路边议论纷纷。到之处人们纷纷让穿过街有读书人道，跟着五六位仆从，所路，一群年轻公子

转角处，其：“这几人是谁，好大..”排场.....中一人问道

“兄那..”学士陈识了吧，为兄告诉你，边上青衣公子是京都才子曹宇，是翰林大钰大人门下弟子......弟你这就没见

中间白衣服那个“怪不得这么威风，那呢。”

的才子，今年上元节诗会就是他的词得了，乃是京城最出名魁首。”“那是谢临江公子

“不是文无第一人接着追问。武武第二吗？怎么还有魁首。”那

这弹唱之词自然就时第青楼大家弹唱，有魁“话首词吧，到时要请”是诗会，总要虽如此一了。，可总即

呢？”“原来这样，那另外那两个

子。”个不认得，想必不是京都才公子，另外一，晏君如“其中一个是晏相后人

问话的人拱拱手一得真多”服：“兄弟你懂啊。脸佩

的回礼：“那是书，记着也是随时勉都是我辈楷模读人喜不自胜，得意励自己。”自然，这些才子可

人自然是李业问话的那不正是去听雨楼的方向得意的读书人，看着一群人离开的方向，，他拱手告辞了那吗！