5月14日，周六。
裴谦和李竞俱乐部门外下了车。娅玲在dge电
围，脸上还的表情。李娅玲下车之后看着周有些期待
云训练基地安排在了明健身选手的这些看这意思，裴总是把山庄的别墅？
未尝虽然有点奇怪，不可。但似乎也
李娅玲往里面走去。裴谦没有多说什么，只是带着
钟，点大白板上自己正在旁边的一块小着，午的九多厅中都还空现在是周六上整个的训练计划。写安排好只有张元
9:00起床
10:00洗漱、达训练室早餐、抵9:00-
10:00-12:00分析，开会，训练
12:00-12:30午餐
0午休12:30-13:3
热身4:0013:30-1
练赛14:00-17:30训
餐，休息30-19:00晚
-24:00分析，开会23:00
机，进入睡眠:00洗漱，收手24:00-01
然是刚刚洗漱完按照这个日程了。表来看，现在选手们显毕，去吃早餐
是可以的。店这离摸鱼网咖山庄里吃都明云里距点摸鱼外卖或者去店不远，不管是
个日程表，不由得娅玲看着这皱眉。
太不专业了！
尤其是看到正在写日程表的张元完全没就更加觉得离谱有训练过的痕迹，娅玲。
是耽误人吗？业呢，现在这个带便抓来的吧？太怪不得裴余了！这不的教练应该从大街上随队来让我接手总
于这个日程表，问题就至更多了。
体健康，前睡觉才对，这么果的！熬夜，很影响训练效大问题，为了确保身起床、晚上10点首先，这作息时间就有应该是早上6点多钟
全没有写上吧？其次，这日程表上完量给每次进食的应该把每天几次进食、精确分写饮食内容，至少
练时间未免也太练，每天的训练时美运的动作甚至十小时。人因为疼痛忍耐度高，别也很大，有些人四次，每次都只做几个间则能达竭的训动员之间长了，专业健可以做超越力的差，而有些最后，这个训到八小时一周只练三到简单
能练多少小时还是根据都不科学！排所有人练到凌晨才休息，一点但归根到底，这种一刀切地安每个人的身体条件来的
选手搞训练赛有什甚至还有训练不通健美se摆得好吗？意义，比谁po赛，完全想么
娅玲对这个日程表的意见很大我接手，就，心想一会儿得给他全都改掉。
克张元也这么早？”笔：“裴总，今天来得看到裴总来了，赶忙放下手中的马
地说道：“是啊，我帮你把教练带来了！”裴谦点点头，乐呵呵
，刚从网上抄了裴总，我了个都有点等不及了教练训练日程表，准呢。教练来了我就放心备让选手们按这个练一拍手：“太好张元高兴地日程表吧！”了，那就等重新制定
。”裴谦给两，李娅玲这元，这位是专业教练人介绍：“位是负责人兼领队，张
着自张元看些困惑。两个人亲切握手，握完之后己的手，脸上带着
这妹子，手劲真大啊！
外套真正，所以健硕，由于本身骨架比较小服下面，配上长相甜。的肌全看不出她的肉都被隐藏在衣今天娅玲妹子穿着长裤实力美的脸蛋，完
生怕自，反但是看到现在人，的情况就完全不担心了己教得不好给裴总丢忑，正自己教得有点忐位张领队强娅玲本来还啊。肯定比这
想不通的一点在于，客厅里摆什么？这么多的电脑干唯一
步声，是选一阵脚吃完饭回来了。门外传来手们
裴谦一看，这赶忙把所过来。，有的选手都招呼时间正好
“娅就是你要带的十名来，这，选手。”玲教练
李娅玲愣住了，看看这又看看一脸认真柴的网瘾少年，到似乎哪里出了问题。的裴总，这才意识十位骨瘦如
这十个如张人还不元呢！
张元虽然、有的肋有的弯腰驼背连但至上都有很大没有训练痕迹，的问题。体态肉，而这十个骨外翻，别说肌肉了，样，要么是过度虚胖，人要么是瘦得跟猴子一少看起来还有点肌
是健身运，这十个动员啊。显然人根本不
玲妹子似乎明白了什么。再联想到客厅中的电脑，娅
年在客练。个网瘾少厅中站成而对面的十这也在打量着个新教一排，
有不少网瘾不敢直视。不由自主地低少年下头，
好、好可爱！
又把身材的线条给很好地展现，属于甜美风，尤严格来说娅外套和长了出来。裤，遮住肌肉的同时脸还是比较有迷惑性的其是今天她穿着宽松的玲妹子的
网瘾少年们哪见过这种架势，一个个的更加自闭了。
果万一样的网瘾前辈，想到，来的教练竟然妹子？是个萌万没来的会是一个油腻的中结，或者跟他们年大叔大家本来以为
！这真是太刺激了
只是张元站在一心。边，本能地有点担
在电能不周知，能胜任教练的不占优势，也不知道这位选手并因为众众，对游戏女教练在gog中是什的理解么分段的，能不能服这个职位。竞项目上女性所
候了，轻咳两声今也是该跟大家摊表自己的知道演。裴谦牌的时，准事到如备开始
轻敲门：”轻就在这时，外面有人的桶装水到了。“您好，您
客厅里就有一桶里的水已经见底。台饮水机，
自告奋勇地冲了过去：“我来吧！”一个网瘾少年
是看帮忙把水换好，但地来帮忙搬水桶了，也就没有拒绝。到这哥们自告奋勇送水小哥本来想
这个网瘾少年动。吭哧吭哧地双手抱着水桶，艰难地向饮水机那边挪
。搬了一半他就后悔了
啊！似乎比想象中的要沉这水桶，
到一半就明显坚持不住大，才搬他本来万没的了。一下自己教练面前表现长相甜美可爱的女是想在这位男子气概的，结果万想到这代价稍微有点
而其他选忍着笑容，等着看笑手完全没有要帮忙的意思话。，只是强
前想在教练面表现？玩砸了吧？
也好，你自爆了，我们的机会就增加了。
一下，愿意帮忙，只打算稍微休息能把水桶放在地上，搬水的网瘾少年。见没人再搬完后半程
提起水桶。脸通红、累得直然而就在他满喘气的时候，娅玲教练来到他的面前，轻松地单手
“我来吧。”
网瘾少年吭哧吭哧地费路程，而娅玲教练则一半路程，拖，就完一半的把水桶给换好了。然后左手轻轻一是轻巧地走完了剩下的了半天劲才走
动松，以是空桶和装满水的桶重作过于轻量似乎差不多至于给人一种错觉，就。
诡异的寂静场内陷入了之中。
了捏自己的胳都不用穿的娅玲教连大气年都偷偷地捏少。轻描淡写地换完水、了有几练，陷入沉默个网瘾膊，又看了看
场面度有些尴尬。一
回事，不过我觉得一么误会。你们这似乎地，但我是知道具体是怎么一了口气：“虽然不娅玲教练叹有什名健身教练。”这其中肯定竞训练基是一个电
。己强壮的肱二头说着，她肌脱掉外套，露出自
。年穿着粗气，之前那个努力搬动水桶的网瘾少脸上的表情十分精彩
把我们十个都打趴的。就这教下，大气都不带喘练，
张元也满脸疑惑地看么情况啊？着裴总，心想这是什
啊？靠谱，自己来物色，乐部挖现成的教练不可是你给总你说去俱我信了，我找个健身教练来是啥意思裴
对口啊！一点都不
下那种面对面的比赛，也是只能动口不能动手的啊？电竞比赛就算是线
咳两声，在众人困惑的来到客厅中央。目光中，裴谦轻
点点困惑，请有一“我知道大家可能都大家听我解释。”
大的问题。”“我太不正规了，俱乐部都训着很认为，国内目前的电竞练方式存在
我要采取练方式！”“所以，一种新的训
了。情严肃，义正辞严，说的自己都快信裴谦表
“目前国内的电竞俱健康。电竞选手视选手的身体就不健康。”乐部训练，过于忽多，生活习惯本来们本来就是网瘾少年居
脑前久坐问题，尤手腕，都很容易出当，影响了自己的职业是训练时间长打之年饱受伤病困扰生涯？”，颈椎、腰椎、电竞职业选了，很容易患上职业病。有很多手在“在电其
障饮开了赛场泽而渔，在年“很多因为健康问题，早早地让多少有天分的选手体健康，离？”内让选轻的几年手拼命训练，既不保法，都是竭食营电竞俱乐部的做养，也不保障身
“简直就是暴殄天物！”
集中，保持脑时让你们竞技耗，完全不比其他的“此外运动要低！强健的体魄，能够中、耐力的精力更加集”是动动手指，但由于大虽然只消于体能更好。电竞比赛的，所以对刻都在高速运转、注意力高度
充沛的精力和高度集能在大后期还保持着神中的精就是就能取得胜利！”“很多时候比赛陷备，谁拼的就是意志，拼的体能储入持久战、膀胱局，，谁
外，体能这个隐性条件，被很多俱乐部两点之忽视了！”“天赋是开这术是练出来的，但除天生的，技
板，比拼命加长板要更加有用！”、比后勤，补齐一块最仅仅是运动员的天赋，还要比科学大的短“现代竞技比拼的不
的战斗力，明白了吗？”以，我请娅玲教练来上变你们孱弱的体魄，是从根本提升队伍担任你们的教练，全面改“所
众人面面相觑。
似乎，有那…么一点点道理，但是…
导啊……”体素质这张元轻咳两声：“咳没问题。但是助队员们提升身咳，裴总，让娅玲教一点，我觉得完全练来也需要有人指训练，，队员们的帮
一点我当然裴谦微微一笑：“这”也有考虑。
一名队“两支队伍各选出，负责指挥、赛长后总结和复盘。”
都是凭自“专业的事情就大部分教练的己天赋打上的高分段，游戏只要认真钻研，目前来做，你们理交给专业的人解都不如你们。”