…”耳，不到五秒钟，一了。菜刀切在砧板上的声音“嘟嘟嘟嘟卜便切好根萝不绝于嘟…

板上棵萝卜，宁的似乎还是一整片了。的无数轻轻一堆，才夕成薄如蝉翼发现萝卜已经被切众人只看到砧

离得最近的主持讶，人和冯睿最为惊。导演也是一脸懵圈

，刚才拍下来转向摄像师问道。派？小王道咱们节目组终于个实力“这……这刀工！难了没有！”导演急切地等到了一

摄像师一脸无辜，“刚直在女嘉宾的脸上得及转镜头呢，没她已才摄像头一还来经切完了……”，我

都没拍到导演忍不住吼。么重要的镜头你的“这么精彩的这！专业呢！”

秒钟左右的时间啊完一根萝卜只用了三五间都不够！”！我切“拜托……她切镜头的时

远景是防止再切一根吗？不了，度！可以摄像师没来得及调好角个在的观众太难伺候了，远景！你知道的，现特写，要拍一个近景一一眼，然后跑去跟宁刚才你切得太快你居然有这样的刀工！我们准备给你一个夕啊，看不出来夕沟通，导演怒瞪了摄影师他们说我们找替身“宁不，再切两根吧，我们！”

“好的。”宁夕配合道。

个萝卜。于是，宁夕又切了两

走到连现场的观众也这次有七八没意拾起一片，纷纷瞪大了眼睛议论一个特写，果然是薄纷，主持人还，“这刀工，年的功夫恐怕如蝉翼来吧？”纷摄像师跟前给了那全都看清了都切不出特片萝卜

红烧肉了。做接正式开始下来，宁夕

叶冰糖，八角，……老抽，生抽，料酒，姜，葱，花椒，香

一旁备都准备好了，整就把所有的配料用大火烧煮。用，随后，她拿椒，不到三分钟时间，宁夕开始带皮的五花肉，凉水入八角、姜、香叶、花整齐齐地放到了入锅，加起一块

切成了三水沸后仔仔细了出来，了表层的脏东西和杂毛均厘米的正方形……，宁夕便将肉捞匀地细地用刀刮干净，随后用刀

整套动作行水，丝毫没有磕绊。一云流

什么了这个草是做？”用的看到你特意自己带“宁夕，我

“马莲草俗称绑烧肉不易松散。”用它将肉来绑粽兰，民间经常用各种肉类的熟食，马莲，也叫马一下红子

“那这么讲究？”个砂锅又有什

“其实用其他的电子锅是我觉得用砂锅虽替也可以，只之类的代味更好吃。”一点，但会更入然时间可能会久

……

时没好上在完成一件非常重要的宁夕做随便问了几句之后竟一艺术品，菜的时候表情非常认真主持人，如同前去打扰。

是在认认真真的，光是看一个人以这么有刻特殊魅力……尾宁夕都没觉跟着看得目不转睛意的炫领域的嘉宾无聊的互动可，没有男女好看，甚至堪，原来，没有恶搞做菜，也从头到称是一种享受做菜，却让人不知不技，就，这是属于一种专业

激动人心的时刻了，到了终于，一锅红烧肉炖好。